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Judo vs Brazilian Jiu-Jitsu: diferenças

Judo — agarre: projeções e controlo no chão; Brazilian Jiu-Jitsu — agarre: sobretudo luta no chão. Se procuras sobretudo defesa pessoal, Brazilian Jiu-Jitsu tem mais esse foco. O melhor é experimentar uma aula de cada.

JudoBrazilian Jiu-Jitsu
Origem e fundadorJapão · Jigoro Kano, 1882 (Kodokan)Brasil · família Gracie, a partir dos anos 1920 (base no judo/jiu-jitsu de Mitsuyo Maeda)
TipoAgarre: projeções e controlo no chãoAgarre: sobretudo luta no chão
UniformeJudogi (gi grosso) e cintoGi e cinto, ou rashguard e calções (no-gi)
GraduaçãoKyu e dan; cintos de cor até ao pretoBranco, azul, roxo, castanho, preto (adultos); graus lentos
Técnicas típicasProjeções (nage-waza), imobilizações, chaves de braço, estrangulamentosGuarda, passagens, raspagens, chaves e estrangulamentos
Desporto / competiçãoSim: ganha-se por ippon (projeção limpa, imobilização ou desistência)Sim: pontos ou finalização (desistência)
Foco em defesa pessoalMédioAlto
OlímpicoSim, desde 1964Não
Onde treinar📍 Clubes de Judo📍 Clubes de Brazilian Jiu-Jitsu

Resumo escrito pela Wabukan; regras e graduações variam por federação e escola.

Fontes: Wikipedia — Judo · Wikipedia — Brazilian Jiu-Jitsu · olympics.com

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Judo vs Brazilian Jiu-Jitsu: differences explained

Judo: grappling: throws and ground control. Brazilian Jiu-Jitsu: grappling: mostly ground fighting. For self-defence, Brazilian Jiu-Jitsu has the stronger focus. Best advice: try one class of each.

JudoBrazilian Jiu-Jitsu
Origin and founderJapan · Jigoro Kano, 1882 (Kodokan)Brazil · Gracie family, from the 1920s (based on Mitsuyo Maeda’s judo/jiu-jitsu)
TypeGrappling: throws and ground controlGrappling: mostly ground fighting
UniformJudogi (heavy gi) and beltGi and belt, or rashguard and shorts (no-gi)
Belt / ranking systemKyu and dan; coloured belts up to blackWhite, blue, purple, brown, black (adults); slow promotion
Typical techniquesThrows (nage-waza), pins, arm locks, chokesGuard, passes, sweeps, joint locks and chokes
Sport / competitionYes: win by ippon (clean throw, pin or submission)Yes: points or submission
Self-defence focusMediumHigh
Olympic statusYes, since 1964No
Where to train📍 Judo clubs📍 Brazilian Jiu-Jitsu clubs

Summary written by Wabukan; rules and grading vary by federation and school.

Sources: Wikipedia — Judo · Wikipedia — Brazilian Jiu-Jitsu · olympics.com

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