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Luxaciones

Llave de rodilla (kneebar)

Nombres por arte: Brazilian Jiu-Jitsu: Kneebar · Sambo: Kneebar · Catch Wrestling: Kneebar · Judo: Hiza-juji-gatame

Aparece en 4 artes.

⚠ Entrena con un instructor. Aprende y practica esta técnica solo con un instructor cualificado, sobre una superficie adecuada y con un compañero cooperativo. Esta página explica; no sustituye a un profesor.

Biomecánica: qué hace el cuerpo

Es la llave de brazo aplicada a la pierna: la pierna rival queda entre los muslos con la rótula hacia arriba y la cadera empuja contra la rodilla.

Aparece en 4 artes

ArteNombre usado en este arte
Brazilian Jiu-JitsuKneebar
SamboKneebar
Catch WrestlingKneebar
JudoHiza-juji-gatame

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Fuentes

  1. Wikipedia (en): Kneebar
  2. Wikipedia (en): Sambo (martial art)
  3. Wikipedia (en): Catch wrestling

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Wabukan (2026). “Llave de rodilla (kneebar)”. https://wabukan.com/es/tecnicas/chave-joelho (consultado el 2026-10-30).

Reglas completas, código de enlace y kit de prensa → · Actualizado: 2026-10-30