Técnicas entre artes › Defensas y bloqueos
Defensas y bloqueos
Rodada de hombro (shoulder roll)
Nombres por arte: Boxeo: Shoulder roll / Philly shell
Aparece en 1 arte.
⚠ Entrena con un instructor. Aprende y practica esta técnica solo con un instructor cualificado, sobre una superficie adecuada y con un compañero cooperativo. Esta página explica; no sustituye a un profesor.
Biomecánica: qué hace el cuerpo
El hombro adelantado sube y el tronco gira para que el golpe resbale en el hombro; la rotación carga la mano trasera para el contraataque.
Aparece en 1 arte
| Arte | Nombre usado en este arte |
|---|---|
| Boxeo | Shoulder roll / Philly shell |
Más técnicas de esta categoría
Bloqueo bajo de barrido Bloqueo ascendente Bloqueo de antebrazo de dentro a fuera Bloqueo con mano de sable Desvío con la mano (parada) Esquiva de tronco (slip) Pendular (bob and weave) Bloqueo con la tibia Sprawl (defensa de derribo) Guardia alta (cobertura) Manos pegajosas / empuje de manos
Fuentes
Citar / usar este contenido
Puedes citar fragmentos breves con un enlace visible a esta página. Cita sugerida:
Wabukan (2026). “Rodada de hombro (shoulder roll)”. https://wabukan.com/es/tecnicas/rolar-ombro (consultado el 2026-10-30).
Reglas completas, código de enlace y kit de prensa → · Actualizado: 2026-10-30