Kendo

História

O kendo, "o caminho da espada", vem das escolas de espada dos samurais. No século XVIII criaram-se a armadura (bogu) e a espada de bambu (shinai), para os alunos se poderem atingir a toda a velocidade sem se ferirem.

Em 1895, a Dai Nippon Butoku Kai juntou as escolas. Depois da Segunda Guerra Mundial, o kendo esteve proibido alguns anos; a Federação de Kendo de todo o Japão foi fundada em 1952 e a Federação Internacional de Kendo em 1970, o ano do primeiro Campeonato do Mundo.

Sabias que…

• Só se marcam pontos em quatro alvos: cabeça (men), pulsos (kote), tronco (do) e garganta (tsuki).
• Um golpe só conta com um grito forte (kiai), boa postura e atenção depois do golpe (zanshin).
• O kendo não tem cintos de cores: as graduações vão de kyu até 8.º dan.
• O exame de 8.º dan é famoso por ser dos mais difíceis do mundo, com cerca de 1% de aprovações.

Glossário de técnicas

Men

golpe à cabeça

Kote

golpe ao pulso

Do

golpe ao tronco

Tsuki

estocada à garganta

Chudan-no-kamae

guarda média

Ki-ken-tai-ichi

espírito, espada e corpo num só

Zanshin

atenção depois do golpe

Hiki-waza

golpes a recuar

Formas

Nihon Kendo Kata (7 with the long sword, 3 with the short sword)

Armas e equipamento

Shinai

espada de bambu

Bokuto

espada de madeira para os kata

Bogu

armadura: men (capacete), kote (luvas), do (peito), tare (cintura)

Hakama

calças largas

⚔ No Arsenal

KatanaBokkenShinaiBoguHakama

☯ Filosofia e citações

“De uma coisa, conhece dez mil.”— Miyamoto Musashi, The Book of Five Rings (1645)

“Vê as coisas distantes como se estivessem perto e as próximas como se estivessem longe.”— Miyamoto Musashi, The Book of Five Rings, Water scroll (1645)

“A tua postura de todos os dias deve ser a de combate, e a de combate a de todos os dias.”— Miyamoto Musashi, The Book of Five Rings, Water scroll (1645)

“Se a tua mente parar na espada do adversário, serás cortado.”— Takuan Soho, The Unfettered Mind (letter to Yagyu Munenori) (c. 1632)

“Os assuntos graves devem tratar-se com leveza; os pequenos, com seriedade.”— Yamamoto Tsunetomo, Hagakure (c. 1716)

As nove regras de MusashiDokkodo: o caminho de quem anda só (seleção)As virtudes do bushidoBudoDoDojoReiShu-ha-riZanshinMushinFudoshinKiaiMa-aiSenKatsujinkenVer tudo →

Nomes importantes

• Miyamoto Musashi (c. 1584–1645) — espadachim lendário, autor de O Livro dos Cinco Anéis
• Yamaoka Tesshu (1836–1888) — espadachim e fundador do Itto Shoden Muto-ryu

Fontes: International Kendo Federation (FIK) · All Japan Kendo Federation