As ideias por trás das artes marciais: os códigos que se recitam nos dojos, os conceitos do budo e da virtude marcial chinesa e citações de mestres, cada uma com a sua fonte.
Citação do dia“A tua postura de todos os dias deve ser a de combate, e a de combate a de todos os dias.”— Miyamoto Musashi, The Book of Five Rings, Water scroll (1645) · texto original, tradução nossa
Os vinte princípios de Funakoshi (Niju kun)
Gichin Funakoshi, 1938
- O karate começa e acaba com respeito.
- No karate não há primeiro ataque.
- O karate é um auxiliar da justiça.
- Primeiro conhece-te a ti, depois conhece os outros.
- Primeiro o espírito, depois a técnica.
- Está pronto para libertar a mente.
- A desgraça nasce da preguiça.
- O karate não fica só no dojo.
- O treino de karate dura a vida inteira.
- Põe o karate em tudo o que fazes; é aí que está a sua beleza.
- O karate é como água quente: sem lume constante, arrefece.
- Não penses em ganhar; pensa em não perder.
- Muda conforme o adversário.
- O combate depende de saber usar os pontos fracos e os fortes.
- Pensa nas mãos e nos pés como espadas.
- Quando sais de casa, muitos adversários esperam por ti.
- As posturas fixas são para principiantes; depois fica-se de forma natural.
- Treina o kata com correção; o combate real é outra coisa.
- Lembra-te da força e da leveza, de esticar e de encolher, do lento e do rápido.
- Pensa sempre e procura maneiras de viver estes princípios todos os dias.
Tradução nossa. Os vinte princípios vêm dos escritos de Funakoshi sobre o karate-do.
O dojo kun
Karate tradition (Shotokan / JKA)
- Procura a perfeição do carácter.
- Sê sincero.
- Esforça-te.
- Respeita os outros.
- Domina o comportamento violento.
Recitado no fim da aula em muitas escolas de karate.
As nove regras de Musashi
Miyamoto Musashi, The Book of Five Rings, 1645
- Não penses com desonestidade.
- O caminho está no treino.
- Conhece todas as artes.
- Conhece os caminhos de todos os ofícios.
- Distingue o ganho da perda nos assuntos do mundo.
- Desenvolve o juízo e a compreensão de tudo.
- Percebe o que não se vê.
- Presta atenção até às coisas pequenas.
- Não faças nada que não sirva.
Tradução nossa do Livro da Terra.
Dokkodo: o caminho de quem anda só (seleção)
Miyamoto Musashi, 1645
- Aceita tudo tal como é.
- Não procures o prazer só pelo prazer.
- Não te arrependas do que fizeste.
- Nunca sejas invejoso.
- Respeita os deuses e os Budas sem contar com a sua ajuda.
- Nunca te afastes do caminho.
Escrito por Musashi uma semana antes de morrer. Tradução nossa de seis dos seus 21 preceitos.
As virtudes do bushido
Inazo Nitobe, Bushido: The Soul of Japan, 1900
- Gi — retidão
- Yu — coragem
- Jin — benevolência
- Rei — cortesia
- Makoto — sinceridade
- Meiyo — honra
- Chugi — lealdade
Nitobe escreveu em inglês para leitores ocidentais; os historiadores veem o livro como um retrato moderno e idealizado dos samurais, não como um código que todos seguiam.
As cinco regras dos Hwarang
Monk Won'gwang, c. 600 (Samguk sagi)
- Serve o rei com lealdade.
- Serve os pais com dedicação.
- Sê fiel aos amigos.
- Nunca recues na batalha.
- Só tires uma vida com discernimento.
Dadas a dois jovens guerreiros do reino de Silla pelo monge budista Won'gwang.
Os princípios do taekwondo
General Choi Hong-hi (ITF)
- Cortesia
- Integridade
- Perseverança
- Autocontrolo
- Espírito indomável
Recitados em muitas escolas de taekwondo no início ou no fim da aula.
Os dois princípios de Kano
Jigoro Kano, Kodokan
- Seiryoku zen'yo — máxima eficácia com o mínimo de esforço perdido.
- Jita kyoei — prosperidade e benefício mútuos.
Kano ensinava que o judo devia melhorar a pessoa e a sociedade.
Budo武道"O caminho marcial": a ideia japonesa de que as artes de combate são um caminho para formar o carácter, e não só para ganhar lutas.
Do道"O caminho" (o dao chinês). Juntar -do a uma arte (judo, kendo, karate-do) marca-a como um caminho de aperfeiçoamento para a vida inteira.
Dojo道場"O lugar do caminho". A palavra nomeava salas de prática budista; faz-se uma vénia ao entrar e ao sair.
Rei礼Respeito e etiqueta, mostrados pela vénia. O primeiro princípio de Funakoshi: o karate começa e acaba com rei.
Shu-ha-ri守破離Três fases da aprendizagem: shu, obedecer à forma; ha, sair dela e adaptá-la; ri, deixar a forma e criar com liberdade.
Zanshin残心"Mente que permanece": continuar atento e concentrado depois da técnica. No kendo um golpe sem zanshin não conta ponto.
Mushin無心"Sem mente": agir sem hesitar nem pensamentos que distraem, para o corpo responder livremente.
Fudoshin不動心"Mente imóvel": a calma que o medo, a raiva ou a surpresa não abalam. Takuan escreveu sobre ela a um mestre de espada.
Kime決め"Decisão": o instante de foco e tensão total no fim de uma técnica de karate.
Ki / Qi気Sopro ou energia vital no pensamento chinês e japonês. As artes internas treinam respiração, postura e relaxamento para a desenvolver.
Kiai気合O grito que une respiração, corpo e espírito no momento da técnica.
Ma-ai間合いA distância e o tempo do combate: o espaço onde podes atingir e o adversário não.
Sen先A iniciativa: sen no sen (atacar quando o adversário decide atacar) e go no sen (contra-atacar depois do ataque).
Seiryoku zen'yo精力善用"Máxima eficácia": o princípio de Jigoro Kano de usar a energia física e mental da melhor maneira possível.
Jita kyoei自他共栄"Prosperidade mútua": o princípio de Kano de que se progride ajudando os parceiros a progredir.
Masakatsu agatsu正勝吾勝"A verdadeira vitória é a vitória sobre si mesmo": um lema de Morihei Ueshiba, fundador do aikido.
Katsujinken活人剣"A espada que dá a vida": a ideia de Yagyu Munenori de que a espada que mata também pode ser a espada que protege a vida.
Kata / taolu型 · 套路Formas fixas que guardam as técnicas e os princípios de um estilo, passadas de mestre para aluno como um livro vivo.
Kung fu功夫Literalmente "habilidade conseguida com trabalho e tempo". Em chinês também pode descrever um grande cozinheiro ou calígrafo.
Wu de武德"Virtude marcial": o código chinês de humildade, respeito, retidão, confiança e lealdade, com vontade, paciência e coragem.
Yin e yang陰陽Opostos que se completam: suave e duro, vazio e cheio. O tai chi tira o nome desta ideia.
Dantian / tanden丹田O centro do corpo abaixo do umbigo. Muitas artes ensinam que o movimento e a força começam aí.
Wai khruไหว้ครูA dança ritual antes de um combate tailandês, para honrar o mestre, os pais e o ginásio.
MalíciamalíciaNa capoeira, a manha: a arte de enganar, fintar e ler o outro jogador, dentro e fora da roda.
GingagingaO balanço de base constante da capoeira, que mantém o jogador em movimento e esconde o ataque seguinte.
Vor, Nach, IndesVor · Nach · Indes"Antes, depois, entretanto": o tempo no centro da espada longa alemã de Liechtenauer. Indes é agir no mesmo instante que o adversário.
Os quatro animais de FioreFlos Duellatorum, 1409Fiore dei Liberi desenhou quatro animais como virtudes do esgrimista: o lince (prudência), o tigre (rapidez), o leão (coragem) e o elefante (força).
Osu押忍Um cumprimento do Kyokushin e de outras escolas de karate, lido como "empurrar e aguentar": paciência sob pressão.
Como verificamos: os textos antigos (Musashi, Sun Tzu, Lao Tzu, Takuan, Hagakure, Funakoshi) estão em tradução nossa a partir do original; as citações modernas só aparecem com a ocasião em que foram ditas; os ditos sem fonte firme levam "atribuída". Muitas citações famosas na internet são inventadas e ficam de fora.
