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Puñetazos
Puño de martillo
Nombres por arte: Karate: Tettsui · MMA: Hammerfist
Aparece en 2 artes.
⚠ Entrena con un instructor. Aprende y practica esta técnica solo con un instructor cualificado, sobre una superficie adecuada y con un compañero cooperativo. Esta página explica; no sustituye a un profesor.
Biomecánica: qué hace el cuerpo
Golpe con la parte carnosa del puño cerrado, lanzado como un martillo hacia abajo o de lado. Como no usa los huesos de los nudillos, protege la mano y es muy eficaz desde arriba en el suelo.
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Fuentes
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Wabukan (2026). “Puño de martillo”. https://wabukan.com/es/tecnicas/martelo-punho (consultado el 2026-10-30).
Reglas completas, código de enlace y kit de prensa → · Actualizado: 2026-10-30