Goju-ryu

História

O Goju-ryu, o "estilo duro e suave", vem de Naha, em Okinawa. Kanryo Higaonna estudou boxe chinês em Fuzhou e ensinou-o em Okinawa; o seu aluno Chojun Miyagi organizou o estilo e deu-lhe o nome por volta de 1930.

O Goju-ryu junta ataques duros e retos com defesas suaves e circulares, combate a curta distância e respiração profunda. Gogen Yamaguchi, conhecido como "o Gato", divulgou um ramo japonês do estilo.

Sabias que…

• O kata Sanchin, feito com os músculos tensos e a respiração bem audível, é o coração do estilo.
• Ferramentas tradicionais como pesos de pedra (chi ishi) e jarros (nigiri game) fortalecem a pega e o corpo.
• O nome vem de uma frase de um texto chinês: "o caminho de inspirar e expirar é dureza e suavidade".

Glossário de técnicas

Sanchin-dachi

posição em ampulheta

Kakie

exercício de braços em contacto

Ibuki

respiração forte

Mawashi-uke

defesa circular

Formas

Gekisai Dai Ichi, NiSaifaSeiyunchinShisochinSanseiruSeipaiKururunfaSeisanSuparinpeiSanchinTensho

Armas e equipamento

Chi ishi

peso de pedra num pau

Nigiri game

jarros para a pega

⚔ No Arsenal

MakiwaraChi ishi e nigiri game

☯ Filosofia e citações

KimeVer tudo →

Nomes importantes

• Kanryo Higaonna (1853–1915) — levou o ensino de Fuzhou para Naha
• Chojun Miyagi (1888–1953) — fundador do Goju-ryu
• Gogen Yamaguchi (1909–1989) — "o Gato", líder do Goju-kai japonês

Fontes: International Okinawan Goju-ryu Karate-do Federation · Encyclopaedia Britannica