Shotokan

História

O Shotokan é o estilo de karate de Gichin Funakoshi e o mais praticado do mundo. O nome vem do dojo Shotokan aberto em Tóquio em 1939 — "Shoto" ("ondas dos pinheiros") era o pseudónimo de Funakoshi — destruído nos bombardeamentos de 1945.

Depois da guerra, os seus alunos fundaram a Japan Karate Association (1949), dirigida por Masatoshi Nakayama, que criou um ensino rigoroso e enviou instrutores para o mundo inteiro.

Sabias que…

• O Shotokan é conhecido pelas posições longas e baixas e pelas técnicas retas e fortes.
• Os vinte princípios de Funakoshi (niju kun) começam com "o karate começa e acaba com respeito".
• Os kata Heian foram criados por Anko Itosu para os alunos das escolas.

Glossário de técnicas

Zenkutsu-dachi

posição longa à frente

Kokutsu-dachi

posição recuada

Kiba-dachi

posição do cavaleiro

Gyaku-zuki

soco com a mão de trás

Kizami-zuki

soco de ataque com a mão da frente

Formas

Taikyoku ShodanHeian Shodan–GodanTekki Shodan–SandanBassai DaiKanku DaiJionEmpiHangetsuGankakuUnsuSochin

⚔ No Arsenal

Makiwara

☯ Filosofia e citações

“O karate começa e acaba com respeito.”— Gichin Funakoshi, Niju kun, principle 1 (1938)

“O karate é como água quente: sem lume constante, arrefece.”— Gichin Funakoshi, Niju kun, principle 11 (1938)

Os vinte princípios de Funakoshi (Niju kun)O dojo kunKimeVer tudo →

Nomes importantes

• Gichin Funakoshi (1868–1957) — fundador
• Yoshitaka (Gigo) Funakoshi (1906–1945) — o filho, que desenvolveu os pontapés altos e as posições baixas
• Masatoshi Nakayama (1913–1987) — instrutor-chefe da JKA

Fontes: Japan Karate Association (JKA) · Encyclopaedia Britannica