Bastão de madeira com cerca de 128 cm. O jodo e o aikido usam-no para bater, espetar e controlar os pulsos de um espadachim.
Jo Ilustração WABUKAN
Outros nomes
杖 · jō; tanjō (short stick)
Origem e história
Diz a tradição que Musō Gonnosuke criou a arte do bastão, a Shintō Musō-ryū, no início do século XVII depois de perder um duelo com Miyamoto Musashi. A arte sobreviveu no domínio de Kuroda e espalhou-se como jōdō no século XX; Morihei Ueshiba também usou o jō no aikido.
Bastão redondo de madeira dura (normalmente carvalho branco ou vermelho) com cerca de 128 cm e 2,4 cm de diâmetro, sem peças metálicas.
Técnicas básicas
tsuki
uchi
harai
kaeshi
kata de Seitei Jōdō
suburi de aiki-jō
Treino
O treino de pau e bastão começa pelas pegas, posições e golpes e defesas básicos, praticados no ar ou num alvo, e depois exercícios a dois com velocidade controlada. Muitas escolas usam paus de rota ou almofadados para combate, com capacete e luvas.
Segurança
Use capacete com grelha e luvas almofadadas em qualquer trabalho de contacto; mãos e dedos são as lesões mais comuns. Verifique os paus à procura de fissuras e lascas e retire os danificados.
Legalidade (informação geral)
Paus, bastões e outras armas de impacto ou flexíveis são objetos comuns em alguns países e armas proibidas ou limitadas noutros (vários países europeus, por exemplo, regulam nunchaku, bastões extensíveis ou correntes com peso). Andar com uma na rua sem motivo pode ser infração mesmo onde é legal tê-la. Transporte-a num saco e use-a no local de treino. Isto é informação geral, não aconselhamento jurídico: confirme a lei local.
Curiosidades
A polícia japonesa adotou técnicas da Shintō Musō-ryū no seu treino de keijō-jutsu (bastão policial).
A wooden staff of about 128 cm. Jodo and aikido use it to strike, thrust and control a swordsman's wrists.
Jo WABUKAN illustration
Also known as
杖 · jō; tanjō (short stick)
Origin and history
Tradition says Musō Gonnosuke created the art of the stick, Shintō Musō-ryū, in the early 17th century after losing a duel to Miyamoto Musashi. The art survived in the Kuroda domain and spread as jōdō in the 20th century; Morihei Ueshiba also used the jō in aikido.
A plain round hardwood staff (usually white or red oak) of about 128 cm and 2.4 cm in diameter, with no metal parts.
Basic techniques
tsuki
uchi
harai
kaeshi
Seitei Jōdō kata
aiki-jō suburi
Training
Stick and staff training starts with grips, stances and basic strikes and blocks practised in the air or on a target, then two-person drills at controlled speed. Many schools use rattan or padded sticks for sparring, with a helmet and gloves.
Safety
Wear a helmet with a face grille and padded gloves for any contact work; hands and fingers are the most common injuries. Check sticks for cracks and splinters and retire damaged ones.
Legality (general information)
Sticks, staffs and other impact or flexible weapons are ordinary objects in some countries and restricted weapons in others (several European countries, for example, regulate nunchaku, batons or weighted chains). Carrying one in public without a good reason can be an offence even where owning it is legal. Transport it in a bag and use it in the training hall. This is general information, not legal advice: check local law.
Did you know?
Japanese police adopted techniques from Shintō Musō-ryū for their keijō-jutsu (police stick) training.
Bastón japonés de unos 128 cm, arma del jōdō y del aikido.
Jo Ilustración WABUKAN
Otros nombres
杖 · jō; tanjō (short stick)
Origen e historia
Según la tradición, Musō Gonnosuke creó el arte del bastón, la Shintō Musō-ryū, a principios del siglo XVII tras perder un duelo con Miyamoto Musashi. El arte sobrevivió en el dominio de Kuroda y se difundió como jōdō en el siglo XX; Morihei Ueshiba también usó el jō en el aikido.
Bastón redondo de madera dura (normalmente roble blanco o rojo) de unos 128 cm y 2,4 cm de diámetro, sin piezas metálicas.
Técnicas básicas
tsuki
uchi
harai
kaeshi
kata de Seitei Jōdō
suburi de aiki-jō
Entrenamiento
El entrenamiento de palo y bastón empieza por los agarres, las posiciones y los golpes y defensas básicos, practicados al aire o sobre un objetivo, y después ejercicios por parejas a velocidad controlada. Muchas escuelas usan palos de ratán o acolchados para el combate, con casco y guantes.
Seguridad
Use casco con rejilla y guantes acolchados en cualquier trabajo de contacto; manos y dedos son las lesiones más frecuentes. Revise los palos en busca de grietas y astillas y retire los dañados.
Legalidad (información general)
Palos, bastones y otras armas de impacto o flexibles son objetos corrientes en algunos países y armas restringidas en otros (varios países europeos, por ejemplo, regulan el nunchaku, las porras o las cadenas con peso). Llevar una en público sin motivo puede ser infracción aunque poseerla sea legal. Transpórtela en una bolsa y úsela en la sala de entrenamiento. Es información general, no asesoramiento jurídico: consulte la ley local.
Curiosidades
La policía japonesa adoptó técnicas de la Shintō Musō-ryū para su entrenamiento de keijō-jutsu (bastón policial).
Bâton japonais d’environ 128 cm, arme du jōdō et de l’aïkido.
Jo Illustration WABUKAN
Autres noms
杖 · jō; tanjō (short stick)
Origine et histoire
Selon la tradition, Musō Gonnosuke crée l’art du bâton, la Shintō Musō-ryū, au début du XVIIe siècle après avoir perdu un duel contre Miyamoto Musashi. L’art survit dans le domaine de Kuroda et se répand comme jōdō au XXe siècle ; Morihei Ueshiba utilise aussi le jō en aïkido.
Bâton rond en bois dur (généralement chêne blanc ou rouge) d’environ 128 cm et 2,4 cm de diamètre, sans pièce métallique.
Techniques de base
tsuki
uchi
harai
kaeshi
kata du Seitei Jōdō
suburi d’aiki-jō
Entraînement
L’entraînement au bâton commence par les prises, les gardes et les frappes et parades de base, travaillées dans le vide ou sur cible, puis par des exercices à deux à vitesse contrôlée. Beaucoup d’écoles utilisent des bâtons en rotin ou rembourrés pour l’assaut, avec casque et gants.
Sécurité
Portez un casque à grille et des gants rembourrés pour tout travail au contact ; mains et doigts sont les blessures les plus fréquentes. Vérifiez les bâtons (fissures, échardes) et retirez ceux qui sont abîmés.
Légalité (information générale)
Bâtons, cannes et autres armes contondantes ou souples sont des objets ordinaires dans certains pays et des armes réglementées dans d’autres (plusieurs pays européens encadrent par exemple le nunchaku, la matraque ou les chaînes lestées). Les porter en public sans motif peut constituer une infraction même là où leur détention est légale. Transportez-les dans un sac et utilisez-les en salle. Ceci est une information générale, pas un conseil juridique : vérifiez la loi locale.
Le saviez-vous ?
La police japonaise a repris des techniques de la Shintō Musō-ryū pour son entraînement au keijō-jutsu (bâton de police).
