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Judo · randori-no-kata · shodan

Nage-no-kata: historia, las 15 proyecciones y significado 投の形

Dos personas, un tatami, quince proyecciones, cada una a los dos lados. La Nage-no-kata no es una pelea: es la demostración de Kanō Jigorō de cómo funciona una proyección —desequilibrar, entrar, concluir— para poder usarla en la práctica libre.

Judo
Nombre«Formas de proyección»; una de las dos randori-no-kata
Proyecciones15 en 5 grupos de 3, derecha e izquierda (30)
PapelesTori proyecta, uke es proyectado
NivelA menudo exigida para shodan
1

Tokio, años 1870. Un alumno de la escuela de Fukuda cae, se levanta, vuelve a caer. Ese es el método: caída tras caída hasta que el cuerpo entiende.

2

Kanō no consigue vencer a un compañero veterano. Prueba con sumo y luego con una carga que encontró en un libro de lucha occidental: el «fireman’s carry». Funciona.

3

1882. Doce tatamis en un rincón de un templo budista. Empieza el Kōdōkan.

Escena ilustrativa, no es un registro histórico.

Historia

  1. 1877–1882Siendo estudiante en la Universidad de Tokio, Kanō Jigorō entrena jūjutsu, primero con Fukuda Hachinosuke, cuyo método era sobre todo caer una y otra vez y luego practicar libremente (randori), después con Iso Masatomo, especialista en kata. Contra un veterano más fuerte adapta una carga de un libro de lucha occidental: el origen del kata-guruma. [1]
  2. 1882En mayo o junio, Kanō abre el Kōdōkan con doce tatamis en un espacio del Eishō-ji, un templo budista de Tokio, con apenas un puñado de alumnos. [1][2]
  3. El kataKanō crea la Nage-no-kata para ilustrar los principios de la proyección y que los alumnos los apliquen en el randori. Empieza con diez proyecciones; luego se añaden cinco, entre ellas kata-guruma y uki-otoshi. [3]
  4. 1906 · 1911En 1906 Kanō preside la comisión de la Dai Nippon Butoku Kai para los kata de jūjutsu. En 1911 el Kōdōkan, que empezó con menos de una docena de alumnos, tiene más de mil miembros con grado dan. [1]

Imágenes históricas

Kanō Jigorō
Kanō Jigorō, fundador del judo Kōdōkan y del Nage-no-kata.

Portrait of late Mr. Kano.jpg — Dominio público, vía Wikimedia Commons.

La secuencia, paso a paso

Resumen con nuestras palabras para ayudar a seguir y recordar la forma. No sustituye a un profesor, y los detalles cambian según la asociación. [3]

Nage-no-kata: lugares en el tatami (tori a la izquierda del joseki)JOSEKI (frente del dōjō)TUToriUkesaludo al frente, luego saludo de rodillas entre elloscada proyección: lado derecho, luego izquierdo
Nage-no-kata: lugares en el tatami (tori a la izquierda del joseki) — Esquema simplificado.
  1. Paso 1/7

    Apertura

    Tori y uke entran al tatami por lados opuestos, tori a la izquierda del joseki. Saludan al entrar, saludo de pie hacia el joseki (ritsu-rei), se arrodillan y se saludan (za-rei) y avanzan, pie izquierdo primero, a la postura natural básica (shizen hontai).

  2. Paso 2/7

    Te-waza — proyecciones de mano

    Uki-otoshi: uke avanza tres veces; a la tercera, tori rompe el ritmo, baja a la rodilla izquierda y proyecta con un tirón en volante. Seoi-nage: uke golpea desde arriba con el puño en martillo a la cabeza de tori; tori gira hacia dentro y lleva el golpe hacia delante por encima de la espalda. Kata-guruma: la rueda sobre los hombros.

  3. Paso 3/7

    Koshi-waza — proyecciones de cadera

    Uki-goshi (cadera flotante), harai-goshi (cadera barriendo), tsurikomi-goshi (cadera levantando y tirando).

  4. Paso 4/7

    Ashi-waza — proyecciones de pie

    Okuriashi-harai, sasae-tsurikomi-ashi, uchi-mata.

  5. Paso 5/7

    Ma-sutemi-waza — sacrificio hacia atrás

    Tomoe-nage, ura-nage, sumi-gaeshi: tori cae de espaldas para proyectar.

  6. Paso 6/7

    Yoko-sutemi-waza — sacrificio lateral

    Yoko-gake, yoko-guruma, uki-waza: tori cae de lado.

  7. Paso 7/7

    Los dos lados y cierre

    Cada proyección se hace a la derecha y se repite a la izquierda: 30 proyecciones en total. El kata termina con los saludos en orden inverso.

Significado

Cada proyección del kata muestra las mismas tres fases: kuzushi (desequilibrar a uke), tsukuri (encajar en la posición) y kake (ejecución). Los ataques de uke son lo bastante reales —un empujón, un golpe a la cabeza— para que el tiempo sea honesto.

Enseña también la otra mitad del judo: uke cae treinta veces. El primer maestro de Kanō hacía caer a los alumnos una y otra vez; el kata mantiene esa lección dentro del programa.

Variantes entre estilos

Estilo / entidadQué cambia
Nage-no-kataProyecciones de pie; con la Katame-no-kata forma las randori-no-kata.
Katame-no-kataLa otra randori-no-kata: técnicas de suelo (inmovilizaciones, estrangulaciones, luxaciones).
Original y hoyPrimero diez proyecciones; cinco añadidas después, incluidas kata-guruma y uki-otoshi.

[3]

Principios y aplicaciones

Aprende las caídas antes del kata. La página de ukemi del Manual muestra cómo; las proyecciones, sobre todo las de sacrificio, deben supervisarse por un profesor de judo cualificado.

Como uke, tu papel es atacar de verdad y caer con seguridad; como tori, proyectar con control para que uke caiga bien.

Errores comunes

  • Uke cae antes de ser proyectado.
  • Saltarse el kuzushi y forzar la proyección con los brazos.
  • Apresurar los saludos y los desplazamientos entre proyecciones.
  • Hacer solo el lado derecho.

[3]

1905: el «jiu-jitsu Kano» visto desde Occidente

En 1905 la editorial neoyorquina G. P. Putnam’s Sons publicó The Complete Kano Jiu-Jitsu (Jiudo), del escritor estadounidense H. Irving Hancock y Katsukuma Higashi, con fotografías de las técnicas. Fue uno de los primeros libros en inglés que presentó el judo del Kōdōkan como sistema propio.

Lámina 11 — 1905
Lámina 11 (truco 4): voltereta hacia atrás cayendo sobre el omóplato, «de modo que ni la cabeza ni la punta del hombro toquen el suelo».
Lámina 15 — 1905
Lámina 15 (truco 6): cuando te agarran por debajo de los brazos, cambias y agarras al rival por debajo de los suyos.
Lámina 113 — 1905
Lámina 113 (truco 49): cabeza bajo el brazo, mano en el muslo, carga sobre los hombros: cercano al kata-guruma actual.

Lo que dice el libro —para leer como fuente de época, no como enseñanza actual—: que el sistema Kano, cuando lo adoptó el gobierno japonés, tenía 47 «trucos» de combate y 15 «serios», que llegaron a 160 «tal como lo enseñamos»; que un informe del coronel Oliver E. Wood, agregado militar de EE. UU. en Tokio, afirmaba que de cuatro mil alumnos de la escuela Kano ninguno sufrió lesión permanente; y que los alumnos debían dominar las caídas antes que nada. El libro tiene también un capítulo sobre kuatsu (métodos de reanimación) cuyas afirmaciones no respaldan los primeros auxilios actuales: en una emergencia, llama al número de emergencias. [4]

Imágenes: H. Irving Hancock & Katsukuma Higashi, The Complete Kano Jiu-Jitsu (Jiudo), G. P. Putnam’s Sons, Nueva York, 1905. Dominio público. Digitalización: Internet Archive, ejemplar de la U.S. National Library of Medicine.

Hojear el libro entero en la Biblioteca → · Cómo se enseñan hoy las caídas: Ukemi →

Fuentes

Contenido redactado por Wabukan a partir de las fuentes siguientes (comprobadas el 2026-10-30). Los enlaces externos son solo referencia.

  1. Wikipedia — Kanō Jigorō — en.wikipedia.org
  2. Wikipedia — Kodokan Judo Institute — en.wikipedia.org
  3. Wikipedia — Nage-no-kata — en.wikipedia.org
  4. H. Irving Hancock & Katsukuma Higashi, The Complete Kano Jiu-Jitsu (Jiudo), G. P. Putnam’s Sons, 1905 — Internet Archive (copy from the U.S. National Library of Medicine), public domain — archive.org

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Wabukan (2026). Nage-no-kata: historia, las 15 proyecciones y significado. https://wabukan.com/es/formas/nage-no-kata (consultado el 2026-10-30)
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Actualizado: 2026-10-30