Taekwondo · primer poomsae de cinturón negro
Poomsae Koryo: significado, historia y secuencia 고려 · 高麗
Tras los ocho Taegeuk, el cinturón negro abre un capítulo nuevo, y ese capítulo empieza con el nombre de un reino. Koryo —la dinastía Goryeo que dio a Corea su nombre en Occidente— es la forma en la que el taekwondo deja de ser solo un conjunto de bases y empieza a pedir carácter.
| Nombre | Koryo / Goryeo 高麗, la dinastía coreana de 918–1392 |
|---|---|
| Nivel | Primer poomsae de cinturón negro (yudanja); habitualmente la forma de examen para 2.º dan |
| Movimientos | 30 tiempos (unas 50 técnicas) |
| Línea | 士 (seonbi, el letrado) |
| Preparación | Tongmilgi junbi — manos juntas delante del bajo vientre |
Hace mil años, un reino del norte de la península resistió a los invasores durante décadas. Sus letrados empuñaban espadas; sus soldados leían libros.
El nuevo cinturón negro se coloca con las manos juntas delante del vientre. Aún no es puño: es una respiración, reunida abajo.
Dos patadas laterales, baja y media, en un solo aliento. La forma dibuja en el suelo el carácter 士: el signo del guerrero letrado.
Escena ilustrativa, no es un registro histórico.
Historia
- 918–1392 · GoryeoLa dinastía Goryeo unificó la península coreana y resistió invasiones repetidas, incluida la mongola. La palabra «Corea» viene de su nombre. [1]
- Antes de 1972 · un Koryo más antiguoEn la época de los Palgwae de la Asociación Coreana de Taekwondo, una forma distinta ya llevaba el nombre Koryo. Fue sustituida al fijarse el sistema actual de poomsae; la versión antigua hoy se ve poco. [2]
- Años 1970 · el Koryo actualEl Koryo actual se creó junto con la serie Taegeuk como el primero de los poomsae de cinturón negro (Koryo, Keumgang, Taebaek, Pyongwon, Sipjin, Jitae, Cheonkwon, Hansu, Ilyeo). El Kukkiwon, fundado en 1972, guarda la descripción oficial. [3][4][2]
- Hoy · competiciónEl Koryo es uno de los poomsae reconocidos en los campeonatos de poomsae de World Taekwondo y una parte fija de los exámenes de dan en todo el mundo. [2][5]
La secuencia, paso a paso
Resumen con nuestras palabras para ayudar a seguir y recordar la forma. No sustituye a un profesor, y los detalles cambian según la asociación. [6][7][8]
- Paso 1/5
Preparación · tongmilgi junbi
Posición abierta, manos que suben y luego se empujan juntas despacio delante del bajo vientre, como sosteniendo una montaña. Esta preparación nueva lo dice enseguida: esto no es un Taegeuk.
- Paso 2/5
1–8 · la línea de salida
A la izquierda y luego a la derecha: posición atrasada con bloqueo doble de mano-cuchillo, la patada lateral doble (baja y luego media, sin apoyar el pie), golpe de mano-cuchillo en posición adelantada, golpe inverso y bloqueo medio. El equilibrio sobre una pierna es la primera prueba.
- Paso 3/5
9–15 · subir el centro y volver
Avanzar por el trazo vertical: bloqueo bajo de mano-cuchillo con mano en arco (khaljaebi) a la garganta, tres avances con patada frontal y rotura de rodilla (mureup kkeokki), con kihap en el 11. Volver y repetir con bloqueo en cuña (hecho makki), patada frontal y rotura de rodilla.
- Paso 4/5
16–23 · el segundo trazo horizontal
En posición de jinete (juchum-seogi): bloqueo de mano-cuchillo, golpe al blanco contra la propia mano abierta (pyojeok jireugi), patada lateral con paso cruzado, luego punta de dedos baja, bloqueo bajo, bloqueo de palma presionando y codazo lateral. El mismo trabajo se repite en espejo.
- Paso 5/5
24–30 · regreso
De nuevo en la línea de salida: otra vez la rotura de rodilla, luego golpes de mano-cuchillo por fuera y por dentro alternados con bloqueos bajos de mano-cuchillo, avanzando. El último tiempo es la mano en arco con kihap en el 30. Volver despacio al tongmilgi junbi.
Posiciones clave
Significado
El Kukkiwon explica el Koryo a través del seonbae (선배): alguien que une un espíritu marcial fuerte con una mente recta e instruida, un ideal que une Goguryeo, Balhae y Goryeo. Ko 高 significa alto; ryeo 麗 se lee como belleza, unión o brillo.
La línea del suelo es 士, el carácter del seonbi, el letrado que también es guerrero. La forma busca construir sobre las ocho fuerzas del Taegeuk uniendo cuerpo (jeong), energía (ki) y mente (shin).
Variantes entre estilos
| Estilo / entidad | Qué cambia |
|---|---|
| Kukkiwon / World Taekwondo | La versión de referencia descrita en esta página, usada en exámenes de dan y en competición de poomsae. |
| Koryo antiguo (época Palgwae) | Una forma distinta y más antigua con el mismo nombre. Algunas escuelas antiguas aún la conservan. |
| ITF Ko-Dang / Juche | No es la misma forma: el sistema de tul de la ITF tiene sus propios patrones y no incluye este Koryo. |
Principios y aplicaciones
La patada lateral doble enseña a frenar un avance abajo y terminar arriba antes de que el rival se recomponga. La rotura de rodilla y la mano en arco muestran una respuesta a corta distancia: controlar la pierna o la garganta tras el bloqueo, no solo golpear.
Técnicamente, en el Koryo empieza a contar la precisión: los jueces miran la altura de las patadas laterales, una posición de jinete limpia y el cambio de ritmo entre técnicas lentas y presionadas y técnicas rápidas.
Errores comunes
- Apoyar el pie entre las dos patadas laterales.
- Preparación hecha deprisa, sin la presión lenta.
- Posición de jinete demasiado alta o rodillas cayendo hacia dentro.
- Mano en arco dirigida al pecho en vez de a la línea de la garganta.
Fuentes
Contenido redactado por Wabukan a partir de las fuentes siguientes (comprobadas el 2026-10-30). Los enlaces externos son solo referencia.
- Wikipedia — Goryeo — en.wikipedia.org
- Wikipedia — Taekwondo forms (poomsae) — en.wikipedia.org
- Kukkiwon — Poomsae (official list) — kukkiwon.or.kr
- Wikipedia — Kukkiwon — en.wikipedia.org
- Wikipedia — Taekwondo (equipment and competition) — en.wikipedia.org
- Kukkiwon — Koryo (official poomsae description) — kukkiwon.or.kr
- OCM Taekwondo — Poomsae Koryo: line and movement table (PDF) — ocm-taekwondo.fr
- Phoenix Taekwondo — Poomsae Koryo — phoenixtaekwondo.net
Citar / usar este contenido
Puedes citar fragmentos breves con un enlace visible a esta página. Cita sugerida:
Wabukan (2026). Poomsae Koryo: significado, historia y secuencia. https://wabukan.com/es/formas/koryo (consultado el 2026-10-30)
<a href="https://wabukan.com/es/formas/koryo">Poomsae Koryo: significado, historia y secuencia — Wabukan</a>Reglas completas y kit de prensa →
Actualizado: 2026-10-30