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Técnicas entre artes › Proyecciones y derribos

Proyecciones y derribos

Proyección de cadera flotante (uki-goshi)

Nombres por arte: Judo: Uki-goshi

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⚠ Entrena con un instructor. Aprende y practica esta técnica solo con un instructor cualificado, sobre una superficie adecuada y con un compañero cooperativo. Esta página explica; no sustituye a un profesor.

Biomecánica: qué hace el cuerpo

Quien proyecta tira del rival hacia arriba y hacia delante para desequilibrarlo, gira y pega el costado de la cadera, con un brazo alrededor de la espalda del rival. Queda un poco de lado, en lugar de dar toda la espalda, y luego hace girar al rival usando la cadera y la espalda como eje. Exige levantar menos que la proyección de cadera completa, así que funciona contra personas más pesadas.

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ArteNombre usado en este arte
JudoUki-goshi

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Fuentes

  1. Wikipedia (en): Uki goshi

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Wabukan (2026). “Proyección de cadera flotante (uki-goshi)”. https://wabukan.com/es/tecnicas/uki-goshi (consultado el 2026-10-30).

Reglas completas, código de enlace y kit de prensa → · Actualizado: 2026-10-30