Técnicas entre artes › Posiciones en el suelo, barridos y escapes
Posiciones en el suelo, barridos y escapes
Escape de cadera (gamba)
Nombres por arte: Brazilian Jiu-Jitsu: Hip escape
Aparece en 1 arte.
⚠ Entrena con un instructor. Aprende y practica esta técnica solo con un instructor cualificado, sobre una superficie adecuada y con un compañero cooperativo. Esta página explica; no sustituye a un profesor.
Biomecánica: qué hace el cuerpo
De lado, el luchador empuja el suelo con un pie y aleja la cadera del rival, curvándose como una gamba para crear espacio.
Aparece en 1 arte
| Arte | Nombre usado en este arte |
|---|---|
| Brazilian Jiu-Jitsu | Hip escape |
Más técnicas de esta categoría
Guardia Media guardia Montada Control lateral (cien kilos) Inmovilización en bufanda (kesa-gatame) Norte-sur Control de espalda Rodilla en el vientre Raspada de tijera Raspada de cadera (hip bump) Puente y giro (upa) Pase de guardia
Fuentes
Citar / usar este contenido
Puedes citar fragmentos breves con un enlace visible a esta página. Cita sugerida:
Wabukan (2026). “Escape de cadera (gamba)”. https://wabukan.com/es/tecnicas/fuga-anca (consultado el 2026-10-30).
Reglas completas, código de enlace y kit de prensa → · Actualizado: 2026-10-30