Kung Fu

História

Kung fu (gongfu) quer dizer "habilidade ganha com trabalho duro"; no Ocidente passou a ser o nome das centenas de artes marciais chinesas, a que os chineses chamam wushu. O Mosteiro de Shaolin, fundado em 495, é o berço mais famoso: em 621, treze monges de Shaolin ajudaram em combate o futuro imperador Tang.

Os estilos costumam dividir-se em do norte (longos, pontapés altos) e do sul (posições baixas, braços fortes), e em externos e internos (tai chi, bagua, xingyi). No século XVI, o general Qi Jiguang pôs um capítulo sobre boxe no seu manual militar. No século XX, a Associação Atlética Jingwu (1910) e o Instituto Central de Guoshu (1928) modernizaram o ensino, e os filmes de Bruce Lee tornaram o kung fu conhecido no mundo inteiro.

Sabias que…

• Muitos estilos do sul imitam animais: tigre, garça, leopardo, serpente e dragão.
• O wushu moderno tem duas partes: taolu (formas, avaliadas como na ginástica) e sanda (combate de contacto total).
• Jet Li foi campeão nacional de wushu da China antes de ser estrela de cinema.
• O boneco de madeira do Wing Chun e os anéis de ferro do Hung Gar são instrumentos de treino famosos.
• Em chinês, kung fu pode descrever qualquer habilidade ganha com esforço — até cozinhar ou caligrafia.

Glossário de técnicas

Ma bu

posição do cavalo

Gong bu

posição do arco

Pu bu

posição baixa estendida

Tan tui

pontapés de mola

Qin na

agarrar e controlar articulações

Shuai

projeções

Formas

Wubuquan (five stances)LianbuquanTan TuiXiao Hong Quan (Shaolin)GongliquanTiger-Crane (Hung Gar)

Armas e equipamento

Jian

espada reta de dois gumes

Dao

sabre

Gun

bastão

Qiang

lança

San jie gun

bastão de três secções

Sheng biao

dardo de corda

⚔ No Arsenal

JianDaoGun (bastão)Qiang (lança)GuandaoMartelo meteoroDardo de cordaChicote de nove secçõesBastão de três secçõesEspadas de gancho

☯ Filosofia e citações

“Conhece o inimigo e conhece-te a ti mesmo, e em cem batalhas não correrás perigo.”— Sun Tzu, The Art of War, ch. 3 (c. 5th century BC)

“A arte suprema da guerra é vencer o inimigo sem combater.”— Sun Tzu, The Art of War, ch. 3 (c. 5th century BC)

Kata / taoluKung fuWu deYin e yangVer tudo →

Nomes importantes

• Yang Luchan (1799–1872) — divulgou o tai chi em Pequim
• Wong Fei-hung (1847–1925) — mestre de Hung Gar e herói popular de muitos filmes
• Huo Yuanjia (1868–1910) — fundador da associação Jingwu
• Ip Man (1893–1972) — mestre de Wing Chun em Hong Kong
• Bruce Lee (1940–1973) — ator e artista marcial que levou o kung fu ao mundo

Fontes: International Wushu Federation (IWUF) · Encyclopaedia Britannica