Postura adelantada

Nombres por arte: Karate: Zenkutsu-dachi · Taekwondo: Ap kubi · Kung Fu: Bow stance · Shotokan: Zenkutsu-dachi

Aparece en 4 artes.

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Biomecánica: qué hace el cuerpo

Postura larga con la rodilla delantera flexionada sobre el pie y la pierna trasera casi recta, 60–70 % del peso delante.

Aparece en 4 artes

Arte	Nombre usado en este arte
Karate	Zenkutsu-dachi
Taekwondo	Ap kubi
Kung Fu	Bow stance
Shotokan	Zenkutsu-dachi

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Fuentes

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Wabukan (2026). “Postura adelantada”. https://wabukan.com/es/tecnicas/base-frontal (consultado el 2026-10-30).

Reglas completas, código de enlace y kit de prensa → · Actualizado: 2026-10-30