Glossaire des arts martiaux

AbecedarioTechnique

les frappes de base, « l’alphabet »

AgarradaTechnique

une chute

Age-ukea·ge u·ke🔊Technique

blocage haut

AgogôArme / équipement

cloche double

Aiki agea·i·ki a·ge🔊Technique

lever les bras pour déséquilibrer

AnTechnique

pousser

AnanForme

AnkathariTechnique

entraînement avec des armes en métal

Ano pankrationTechnique

combat debout

Ap cha nut giTechnique

coup de pied de face fouetté

Ap chagiTechnique

coup de pied de face

ArmadaTechnique

coup de pied retourné

ArmbarTechnique

clé de coude

ArméTechnique

l’armé obligatoire pour qu’une frappe compte

Armlock / chave de braçoTechnique

clé de coude

Asa (bâton du tahtib)عصاArme / équipement

Le long bâton du tahtib égyptien, d’environ 1,2 m en rotin ou en bambou, utilisé dans une danse-combat représentée depuis l’Égypte ancienne.

AsayaArme / équipement

bâton d’environ un mètre

Ashibumia·shi·bu·mi🔊Technique

placer les pieds

AtabaqueArme / équipement

tambour haut

Atemi-wazaa·te·mi wa·za🔊Technique

frappes aux points faibles

AúTechnique

roue

Đấm thẳngTechnique

direct

Ba ZhouForme

Forme de Praying Mantis

Baat jaam daoArme / équipement

couteaux papillon

Baat Jaam Dao (forme des couteaux)Forme

Forme de Wing Chun

Bagua daoArme / équipement

grand sabre

Bai jongTechnique

position de garde

BaithakTechnique

squat hindou

BalestraTechnique

petit bond en avant avant d’attaquer

BalisongbalisongArme / équipement

Le couteau « papillon » philippin, pliant, dont le manche se divise en deux autour de la lame.

Bare feetArme / équipement

les lutteurs combattent pieds nus

BassaiForme

Forme de Tang Soo Do

Bassai Daibas·sa·i da·i🔊Forme

Forme de Karate

BastonArme / équipement

bâton en rotin

Baston (bâton de rotin)bastonArme / équipement

Le bâton de rotin de l’eskrima, d’environ 70 cm, souvent utilisé par paires (doble baston). Le rotin est léger et ne se fend pas en éclats.

Bâton à trois sections🔊三節棍Arme / équipement

Trois bâtons courts reliés par des chaînes. Il frappe en contournant une garde et c’est l’une des armes chinoises les plus difficiles à maîtriser.

Bâton anglaisquarterstaffArme / équipement

Le bâton anglais de 1,8 à 2,7 mètres. George Silver le jugeait l’une des meilleures armes pour un combat d’homme à homme.

BeltArme / équipement

tenu à deux mains

Belt / ropeArme / équipement

sert à contrôler ou à attacher

BênçãoTechnique

coup de pied de face pour repousser

Beng buTechnique

pas qui écrase

Beng BuForme

Forme de Praying Mantis

Beng quanTechnique

poing qui écrase (bois)

BerimbauberimbauArme / équipement

arc musical à une corde qui mène la roda

BiakidTechnique

coup de pied arrière retourné

Biu JiForme

Forme de Wing Chun

Bo🔊棒Arme / équipement

bâton long

Bob and weaveTechnique

esquiver en se baissant et rouler sous les coups

BoclebucklerArme / équipement

Un petit bouclier rond tenu au poing, utilisé pour dévier les coups et protéger la main qui tient l’épée.

Bogubo·gu🔊防具Arme / équipement

armure : men (casque), kote (gants), do (plastron), tare (taille)

Bokkenbok·ken🔊木剣Arme / équipement

sabre en bois

Bokutobo·ku·to🔊Arme / équipement

sabre en bois pour les kata

BoloitakArme / équipement

machette

BongArme / équipement

bâton

Bong sauTechnique

bras en aile

BridgeTechnique

pont sur la nuque pour éviter le tombé

BriséTechnique

frappe descendante à la tête

BrögðTechnique

techniques de projection qui ont un nom

BuchaeArme / équipement

éventail

Budobu·do🔊武道Concept

« La voie martiale » : l’idée japonaise que les arts de combat sont une voie pour former le caractère, et pas seulement pour gagner des combats.plus →

BurTechnique

projection de hanche

BurraTechnique

projection en soulevant

BurstingTechnique

bloquer et frapper en même temps

Butterfly swordsArme / équipement

paire de lames courtes

CabeçadaTechnique

coup de tête

Cage wrestlingTechnique

corps-à-corps contre le grillage

CajadocajadoArme / équipement

Le bâton des bergers du nord du Portugal, proche parent du varapau. Dans le jogo do pau, c’est l’arme traditionnelle : un bâton d’environ 1,5 m, un peu plus épais à un bout.plus →

CangoTechnique

crocheter la jambe de l’adversaire

CanneArme / équipement

canne en châtaignier, environ 95 cm

Canne de combatcanneArme / équipement

Une canne légère en châtaignier de 95 cm. La canne de combat française et le bartitsu édouardien ont fait de la canne du gentleman une arme de défense.

CebuTechnique

roue sans les mains

Ceinture noire🔊黒帯Arme / équipement

Jigoro Kano a créé les grades dan et la ceinture noire en judo dans les années 1880. La ceinture noire marque la fin des bases, pas la maîtrise de l’art.

CeluritArme / équipement

faucille

ChakramਚੱਕਰArme / équipement

anneau de lancer

ChalaTechnique

avantage mineur

ChangquanTechnique

poing long

Chap khoTechnique

clinch avec les mains derrière la tête

CharkhTechnique

tourner sur soi-même

ChasséTechnique

chassé latéral ou de face

Chatanyara KushankuForme

Chaussures de boxeArme / équipement

chaussures de savate

Chave de calcanharTechnique

clé de talon

ChémTechnique

frappe du tranchant de la main

Chen Laojia YiluForme

Forme de Tai Chi

ChengchuiTechnique

frappe verticale

Chi gerkTechnique

jambes collantes

Chi ishiArme / équipement

poids de pierre au bout d’un bâton

Chi ishi et nigiri game🔊補助運動Arme / équipement

Outils du hojo undo d’Okinawa : leviers en pierre (chi ishi) et jarres à saisir (nigiri game) qui renforcent le corps pour le karaté.

Chi sau🔊黐手Terme

« Mains collantes » : exercice de sensibilité du Wing Chun.

Chi sau🔊Technique

mains collantes

Chiburichi·bu·ri🔊Technique

secouer le sang de la lame

Chikin no ekuchi·kin no e·ku🔊Forme

Forme de Okinawan Kobudo

ChintoForme

Cho Gup HyungForme

Forme de Kuk Sool Won

ChokhaArme / équipement

veste courte de lutte

Chon-Ji (ITF)Forme

Forme de Taekwondo

Chop choyTechnique

uppercut

Choun no koncho·un no kon🔊Forme

Forme de Bojutsu

Chudan-no-kamaechu·dan no ka·ma·e🔊Technique

garde moyenne

Chum KiuForme

Forme de Wing Chun

ClinchclinchTerme

Saisie rapprochée debout, utilisée pour les coups de genou et les projections.

ClinchTechnique

saisir pour stopper l’échange

Cloud HandsTechnique

mains qui tournent en se déplaçant de côté

CônArme / équipement

bâton

Corda / cordão🔊cordaTerme

Les grades de la capoeira sont des cordes de couleur nouées à la taille.

Coup de pied basTechnique

coup de pied bas au tibia

Couteaux cornes de cerf🔊鹿角刀Arme / équipement

Des paires de lames en croissant tenues par le milieu, l’arme typique du baguazhang, utilisée en marchant en cercle.

Couteaux papillon🔊八斬刀Arme / équipement

Une paire de lames courtes et larges du sud de la Chine. Dans le Wing Chun, c’est la dernière forme enseignée (baat jaam do), et elles suivent les mêmes lignes que les mains nues.

CrochetTechnique

crochet

CroiséTechnique

frappe diagonale

CrossTechnique

direct avec la main arrière

Cross-faceTechnique

avant-bras sur le visage pour tourner la tête

360° defenceTechnique

blocages extérieurs contre les attaques circulaires

Da BajiForme

Forme de Bajiquan

Da Hong QuanForme

Forme de Shaolin Kung Fu

Daab song mueArme / équipement

deux sabres à la fois

DagaArme / équipement

couteau ou dague

DalianArme / équipement

veste courte et solide

Dambong kleiArme / équipement

bâtons courts

Dambong vengArme / équipement

bâton long

Dan🔊段Terme

Grade de ceinture noire ; le 1er dan est la première ceinture noire.

Dan bongArme / équipement

bâton court

Dan huan zhangTechnique

changement de paume simple

Dan-Gun (ITF)Forme

Forme de Taekwondo

DandTechnique

pompe hindoue

Dantian / tanden🔊丹田Concept

Le centre du corps, sous le nombril. De nombreux arts enseignent que le mouvement et la force partent de là.plus →

Dao🔊刀Arme / équipement

sabre

DaoshuArme / équipement

sabre large

Dard à corde🔊繩鏢Arme / équipement

Un dard en métal au bout d’une longue corde, lancé puis ramené en enroulant la corde autour des bras, des jambes et du cou.

Defence against grabsTechnique

poignet, col et étreinte de l’ours

Defence against weaponsTechnique

couteau, bâton et pistolet

Delayed SwordTechnique

technique contre une poussée

DhaဓားArme / équipement

sabre birman

Dhobi pachadTechnique

projection d’épaule (« projection du blanchisseur »)

Ding zhouTechnique

coup de coude

DirectTechnique

direct

DisarmaTechnique

désarmements

DisarmsTechnique

désarmer d’un couteau, d’un bâton ou d’un pistolet

Do🔊Technique

frappe au tronc

Do🔊道Concept

« La voie » (le dao chinois). Ajouter -do à un art (judo, kendo, karaté-do) en fait une voie de perfectionnement pour toute la vie.plus →

Do-San (ITF)Forme

Forme de Taekwondo

DobokArme / équipement

tenue

Dohyodo·hyo🔊Arme / équipement

cercle d’argile

Dojang🔊도장Terme

Salle d’entraînement coréenne, le même mot que dojo.

Dojodo·jo🔊道場Concept

« Le lieu de la voie ». Le mot désignait des salles de pratique bouddhiste ; on salue en entrant et en sortant.plus →

Dollyo chagiTechnique

coup de pied circulaire

Double wristlockTechnique

clé d’épaule (la « kimura »)

Double-legTechnique

amenée au sol en saisissant les deux jambes

Downward-cutting kicksTechnique

coups de pied en angle qui tranchent vers le bas

Dozukurido·zu·ku·ri🔊Technique

stabiliser le corps

Dwi chagiTechnique

coup de pied arrière

Dwi dollyo cha giTechnique

coup de pied retourné du talon

Dwi huryeo chagiTechnique

coup de pied retourné crocheté

Ekue·ku🔊Arme / équipement

rame de bateau

Elbow strikesTechnique

l’arme la plus décisive

Embuem·bu🔊演武Terme

Démonstration publique d’un art martial.

Empiem·pi🔊Forme

Forme de Karate

En gardeTechnique

position de garde

EnlevéTechnique

frappe montante

ÉpéeArme / équipement

arme d’estoc plus lourde, tout le corps

Épée (escrime)épéeArme / équipement

L’arme la plus lourde de l’escrime, issue de l’épée de duel. Tout le corps est une cible et il n’y a pas de priorité.

Épée d’armesarming swordArme / équipement

L’épée à une main des chevaliers, souvent utilisée avec un bocle. Le plus ancien manuel d’escrime connu, le MS I.33 (vers 1300), enseigne l’épée et le bocle.

Épée de courépée de courArme / équipement

L’épée légère de cour du XVIIIe siècle. L’escrime moderne, surtout le fleuret, est née de son entraînement.

Épée longueLanges SchwertArme / équipement

L’épée à deux mains de la fin du Moyen Âge européen. La tradition allemande de Liechtenauer et le traité italien de Fiore dei Liberi l’enseignaient en détail.

Épées à crochet🔊鈎Arme / équipement

Des épées à pointe en crochet et à garde en croissant. On peut en accrocher deux l’une à l’autre pour frapper plus loin.

Espada pretaespada pretaArme / équipement

L’« épée noire » de l’escrime portugaise et espagnole : une épée d’entraînement sans tranchant ni pointe, à la différence de l’épée « blanche », affûtée. Thomaz Luiz a écrit un traité sur ses leçons en 1685.plus →

EstrangulamentosTechnique

étranglements

FalcatafalcataArme / équipement

L’épée courbe de l’Ibérie préromaine, à un seul tranchant et plus lourde vers la pointe, pour trancher comme une hache. Le nom a été forgé au XIXe siècle.plus →

Fall / pinTechnique

les deux épaules au tapis

FarriArme / équipement

petit bouclier

FederFederschwertArme / équipement

épée d’entraînement en acier souple

Fireman's carryTechnique

projection par-dessus les épaules

Five SwordsTechnique

technique classique d’autodéfense

Five ways of attackTechnique

SDA, ABC, PIA, HIA, ABD

FlècheTechnique

flèche

FleuretfleuretArme / équipement

Arme légère d’estoc ; les touches ne comptent que sur le tronc et celui qui attaque doit avoir la « priorité ».

FoilArme / équipement

arme d’estoc légère, cible le tronc

Forme de compétition en 42 mouvementsForme

Forme de Tai Chi

Forme longue Yang en 108 mouvementsForme

Forme de Tai Chi

Forme simplifiée en 24 mouvementsForme

Forme de Tai Chi

Fouet à neuf sections🔊九節鞭Arme / équipement

Des tiges de métal reliées par des anneaux, avec un dard au bout. On peut le plier et le cacher, puis le faire tourner à grande vitesse.

FouettéTechnique

fouetté avec la pointe de la chaussure

Fu Hok Seung Ying Kuen (tigre-grue)Forme

Forme de Hung Gar

Fu jaoTechnique

griffe du tigre

Fudoshinfu·do·shin🔊不動心Concept

« Esprit inébranlable » : le calme que la peur, la colère ou la surprise ne peuvent ébranler. Takuan a écrit à son sujet à un maître de sabre.plus →

Gada🔊गदाArme / équipement

massue lourde

Gakgung🔊角弓Arme / équipement

L’arc coréen en corne, court et très puissant, fait de corne, de bambou et de tendon. Le tir à l’arc traditionnel se pratique encore sur des terrains dédiés.

Ganda (forme à deux)Forme

Forme de Pencak Silat

GankakuForme

GantsArme / équipement

gants dont la couleur indique le grade

Gants de boxeglovesArme / équipement

Gants rembourrés que les règles du marquis de Queensberry de 1867 ont rendus obligatoires. Ils protègent davantage la main que la tête.

Garyuga·ryu🔊Forme

Forme de Kyokushin

Gedan mawashi-gerige·dan ma·wa·shi ge·ri🔊Technique

coup de pied circulaire bas

Gedan-baraige·dan ba·ra·i🔊Technique

blocage bas

Gekisaige·ki·sa·i🔊Forme

Forme de Kyokushin

Gekisai Dai Ichi, NiForme

Gi🔊Arme / équipement

tenue

GingaTechnique

balancement de base

GingagingaConcept

Le balancement de base continu de la capoeira, qui garde le joueur en mouvement et cache l’attaque suivante.plus →

Glaive (gladius)gladiusArme / équipement

L’épée courte romaine, utilisée pour frapper d’estoc en formation serrée. Les gladiateurs lui doivent leur nom.

GlímubeltiArme / équipement

ceinture de cuir autour de la taille et des cuisses

GlovesArme / équipement

8 à 16 onces

Gohogo·ho🔊Technique

techniques dures : frappes et coups de pied

GolokgolokArme / équipement

machette

Gong buTechnique

position de l’arc

GongliquanForme

Forme de Kung Fu

Grab artsTechnique

défenses contre les saisies

Grasp the Bird's TailTechnique

enchaînement des quatre énergies

Gris-grisArme / équipement

amulettes protectrices

Ground and poundTechnique

frapper depuis le dessus au sol

Guandao🔊關刀Arme / équipement

Une lourde lame sur un long manche, qui porte le nom du général Guan Yu. Les historiens pensent qu’elle est apparue des siècles après lui ; elle servait aussi à tester la force des soldats.

Guard🔊guardaTerme

Combattre sur le dos avec l’adversaire entre les jambes.

Guarda (guard)Technique

combattre sur le dos avec les jambes

GuillotineTechnique

étranglement de face

GumArme / équipement

épée

GunArme / équipement

bâton

Gun (bâton)🔊棍Arme / équipement

Le bâton chinois, « le grand-père des armes ». Les moines de Shaolin sont devenus célèbres grâce à lui : des généraux de la dynastie Ming ont écrit sur leur combat au bâton.

Gunbaigun·ba·i🔊Arme / équipement

éventail de guerre de l’arbitre

Gung Ji Fook Fu Kuen (dompter le tigre)Forme

Forme de Hung Gar

GunshuArme / équipement

bâton

GuntinganTechnique

amenée au sol en ciseaux de jambes

Gup🔊급Terme

Grade de ceinture de couleur dans les arts coréens.

Guru / Gurukkal🔊ഗുരുക്കൾTerme

Maître d’un kalari.

Gut wrenchTechnique

retourner l’adversaire sur le tapis

GutalArme / équipement

bottes en cuir

GwigwanTechnique

coup de pied haut à la tête

Gyaku-zukigya·ku zu·ki🔊Technique

coup de poing avec la main arrière

Gyeot chigiTechnique

balayage latéral

Hadaka-jimeha·da·ka ji·me🔊Technique

étranglement arrière

HælkrókurTechnique

croc-en-jambe au talon

Hajimeha·ji·me🔊始めTerme

« Commencez ! » — ordre de l’arbitre.

Hakamaha·ka·ma🔊袴Arme / équipement

pantalon large plissé

HallebardeHellebardeArme / équipement

Lame de hache, pique et crochet sur une seule longue hampe, l’arme de l’infanterie suisse ; la Garde suisse l’utilise encore.

HalolTechnique

projection nette sur le dos, victoire immédiate

Hamahiga no tonfaha·ma·hi·ga no ton·fa🔊Forme

Forme de Okinawan Kobudo

Hanareha·na·re🔊Technique

lâcher

Hand wrapsArme / équipement

protègent les os de la main

HangetsuForme

Haraiha·ra·i🔊Technique

balayage

Harai-goshiha·ra·i go·shi🔊Technique

projection de hanche en balayant

Hasujiha·su·ji🔊Technique

alignement du tranchant et du geste

Hatakikomiha·ta·ki·ko·mi🔊Technique

plaquer au sol d’une tape

Heian Shodan–GodanForme

Forme de Karate

Heng quanTechnique

poing qui croise (terre)

Hensojutsuhen·so·ju·tsu🔊Technique

déguisement

High kickTechnique

coup de pied à la tête

Hiki-wazahi·ki wa·za🔊Technique

frappes en reculant

Hikiwakehi·ki·wa·ke🔊Technique

ouvrir l’arc

Hip throwTechnique

projection de hanche

Hip twistTechnique

rotation qui donne de la force aux coups de pied et de poing

HoguArme / équipement

plastron à capteurs

Hok juiTechnique

bec de grue

Hold-downTechnique

immobilisation pour marquer

HookTechnique

coup courbe sur le côté de la tête ou du corps

HooksTechnique

prises de soumission

Hubud-lubudTechnique

exercice fluide « nouer et dénouer »

HüfterTechnique

projection de hanche de côté

hyung d’épée et de bâtonForme

Forme de Kuk Sool Won

Iaitoi·a·i·to🔊Arme / équipement

sabre d’entraînement non affûté

IbukiTechnique

respiration puissante

IhawuArme / équipement

petit bouclier

Ikkajoik·ka·jo🔊Technique

première série de techniques (contrôle du bras)

Ikkyoik·kyo🔊Technique

premier contrôle (immobilisation du bras)

IndukuArme / équipement

bâton d’attaque

Intonjutsuin·ton·ju·tsu🔊Technique

fuite et dissimulation

Inverted kicksTechnique

coups de pied en appui renversé

Ipponip·pon🔊一本Terme

« Un point » : le point complet qui fait gagner le combat en judo.

Ippon / Waza-ariip·pon🔊Technique

point complet / demi-point

Irimi-nagei·ri·mi na·ge🔊Technique

projection en entrant

Iron ringsArme / équipement

porté sur les avant-bras

Itsutsu-no-katai·tsu·tsu no ka·ta🔊Forme

Forme de Judo

JabTechnique

coup droit rapide avec la main avant

Jab / Cross / Hook / UppercutjabTerme

Les quatre coups de poing de base de la boxe.

Jab–crossTechnique

enchaînement de base de directs

JiTechnique

presser

Jian🔊劍Arme / équipement

épée droite à double tranchant

JianshuArme / équipement

épée droite

JindoForme

Forme de Tang Soo Do

Jionji·on🔊Forme

Forme de Karate

JipangiArme / équipement

canne de marche

Jita kyoeiji·ta kyo·e·i🔊自他共栄Concept

« Prospérité mutuelle » : le principe de Kano selon lequel on progresse en aidant ses partenaires à progresser.plus →

JitteForme

Jo🔊杖Arme / équipement

bâton en bois (environ 1,3 m)

Jogo🔊jogoTerme

Un combat de capoeira est un « jeu », pas une bagarre.

Joint locksTechnique

clés de poignet, de coude et d’épaule

Joong Gup HyungForme

Forme de Kuk Sool Won

Ju-no-kataju no ka·ta🔊Forme

Forme de Judo

Judogiju·do·gi🔊Arme / équipement

tenue en coton épais, blanche ou bleue

Juhoju·ho🔊Technique

techniques souples : clés, projections, dégagements

Juji-gatameju·ji ga·ta·me🔊Technique

clé de bras en croix

Juttejut·te🔊十手Arme / équipement

Matraque en fer à crochet latéral, utilisée par la police de l’époque d’Edo. Elle servait à bloquer la lame d’un sabre et à arrêter sans tuer.

KabbadehArme / équipement

arc de fer garni d’anneaux

Kaginawaka·gi·na·wa🔊Arme / équipement

grappin

Kaika·i🔊Technique

pleine ouverture

Kakato otoshika·ka·to o·to·shi🔊Technique

coup de pied hache (de haut en bas)

KakieTechnique

exercice de poussée mains collées

Kali sticksArme / équipement

bâtons philippins en rotin

Kamaka·ma🔊鎌Arme / équipement

faucille

Kan🔊館Terme

Salle ou maison ; dans des noms comme Kodokan ou Shotokan.

KanchinForme

Kanegawa no nichogamaka·ne·ga·wa no ni·cho·ga·ma🔊Forme

Forme de Okinawan Kobudo

Kankukan·ku🔊Forme

Forme de Kyokushin

Kanku Daikan·ku da·i🔊Forme

Forme de Karate

Kansetsu-wazakan·se·tsu wa·za🔊Technique

clés articulaires

KanshiwaForme

KanshuForme

KaraArme / équipement

bandage de tissu et de corde

KarambitkerambitArme / équipement

couteau courbe en griffe

Karate-gika·ra·te gi🔊Arme / équipement

tenue d’entraînement

Kard chuek🔊คาดเชือกArme / équipement

bandages des mains en corde de chanvre

Kata / taolu🔊型 · 套路Concept

Formes fixes qui conservent les techniques et les principes d’un style, transmises de maître à élève comme un livre vivant.plus →

Katame-no-kataka·ta·me no ka·ta🔊Forme

Forme de Judo

Katanaka·ta·na🔊刀Arme / équipement

sabre long

Kato pankrationTechnique

combat au sol

Katsujinkenka·tsu·jin·ken🔊活人剣Concept

« Le sabre qui donne la vie » : l’idée de Yagyu Munenori selon laquelle le sabre qui tue peut aussi être celui qui protège la vie.plus →

Kbach kunTechnique

techniques de combat

Keikogi (gi)🔊稽古着Arme / équipement

La tenue d’entraînement. Jigoro Kano a créé le judogi dans les années 1900 ; Gichin Funakoshi l’a adapté au karaté.

Kesa-gatameke·sa ga·ta·me🔊Technique

immobilisation latérale

Kesagirike·sa·gi·ri🔊Technique

coupe diagonale

Kesho-mawashike·sho ma·wa·shi🔊Arme / équipement

tablier de cérémonie

KettukariArme / équipement

bâton long

KeumgangForme

Forme de Taekwondo

KhandaਖੰਡਾArme / équipement

Épée droite à double tranchant qui s’élargit vers la pointe. Elle figure aussi sur le symbole de la foi sikhe.

KhaoTechnique

coup de genou

Ki / Qi🔊気Concept

Souffle ou énergie vitale dans la pensée chinoise et japonaise. Les arts internes travaillent la respiration, la posture et la détente pour la développer.plus →

Ki Cho HyungForme

Forme de Kuk Sool Won

Ki-ken-tai-ichiki ken ta·i i·chi🔊Technique

esprit, sabre et corps ne font qu’un

Kiaiki·a·i🔊Technique

cri qui accompagne la frappe

Kiaiki·a·i🔊気合Concept

Le cri qui unit souffle, corps et esprit au moment de la technique.plus →

Kiba-dachiTechnique

position du cavalier

Kicho Hyung 1–3Forme

Forme de Tang Soo Do

KicksTechnique

coups de pied bas, rapides et retournés

KiếmArme / équipement

épée

Kihap🔊기합Terme

Le cri coréen, comme le kiai japonais.

Kihap🔊Technique

cri qui accompagne la frappe

Kihonki·hon🔊基本Terme

Bases : positions, coups et défenses répétés en ligne.

Kihon kumiteTechnique

enchaînements de base à deux

Kimeki·me🔊決めConcept

« Décision » : l’instant de concentration et de tension totale à la fin d’une technique de karaté.plus →

Kime-no-kataki·me no ka·ta🔊Forme

Forme de Judo

Kimono (gi)Arme / équipement

veste et pantalon

KimuraTechnique

clé d’épaule

Kiriotoshiki·ri·o·to·shi🔊Technique

rabattre le sabre de l’adversaire

Kiritsukeki·ri·tsu·ke🔊Technique

coupe finale

KispetArme / équipement

pantalon de cuir épais

Kizami-zukiTechnique

jab

KlimakismosTechnique

prendre le dos (« l’échelle ») avec un étranglement

KneeTechnique

coup de genou (règles K-1)

KneebarTechnique

clé de genou en extension

Kneeling startTechnique

le combat commence à genoux

Knobkerrie / indukuiwisaArme / équipement

Un court gourdin terminé par une lourde boule, utilisé en Afrique australe. Dans le combat au bâton nguni, un bâton attaque et l’autre défend.

Ko Gup HyungForme

Forme de Kuk Sool Won

Kodokan Goshin Jutsuko·do·kan go·shin ju·tsu🔊Forme

Forme de Judo

Kodokan Goshin Jutsu (21 techniques)Forme

Forme de Goshin Jutsu

Kohaiko·ha·i🔊後輩Terme

Élève plus jeune.

Kokutsu-dachiTechnique

position arrière

Kokyu-nageko·kyu na·ge🔊Technique

projection par la respiration

KolthariTechnique

entraînement avec des armes en bois

Kong Sang KoonForme

Forme de Tang Soo Do

KoryoForme

Forme de Taekwondo

Koryuko·ryu🔊古流Terme

Anciennes écoles japonaises, fondées avant 1868.

Koshiki-no-katako·shi·ki no ka·ta🔊Forme

Forme de Judo

Koshti pahlavaniTechnique

la lutte de la zurkhaneh

Kosokun DaiForme

KostinTechnique

chute partielle

Koteko·te🔊Technique

frappe au poignet

Kote gaeshiko·te ga·e·shi🔊Technique

projection en tournant le poignet

Kote-gaeshiko·te ga·e·shi🔊Technique

projection en tournant le poignet

Kote-kitaeTechnique

endurcissement des avant-bras

KrabiArme / équipement

sabre courbe

Krabi / daab🔊กระบี่Arme / équipement

Le sabre thaïlandais. Dans le krabi krabong, les combattants en utilisent souvent deux à la fois (daab song mue).

KrabongArme / équipement

bâton

KramaArme / équipement

écharpe qui indique le rang

KriskerisArme / équipement

dague à lame ondulée

Kru🔊ครูTerme

Professeur en Muay Thai.

KrumphauTechnique

coup tordu

Kuda-kudaTechnique

positions

Kumi-enbuku·mi en·bu🔊Technique

démonstration à deux

Kumiteku·mi·te🔊組手Terme

Combat d’entraînement en karaté.

Kung fu🔊功夫Concept

Littéralement « habileté acquise par le travail et le temps ». En chinois, le mot peut aussi qualifier un grand cuisinier ou un calligraphe.plus →

Kup choyTechnique

coup de marteau par-dessus la tête

KurtkaArme / équipement

veste à « ailes » pour saisir

KururunfaForme

KurzTechnique

la projection la plus courante, avec soulevé

KusankuForme

Kusarigamaku·sa·ri·ga·ma🔊鎖鎌Arme / équipement

faucille à chaîne

KushankuForme

Kwoon🔊館Terme

Salle d’entraînement de kung-fu (cantonais).

Kyorugi🔊겨루기Terme

Combat de taekwondo.

Kyu🔊級Terme

Grade inférieur à la ceinture noire, compté à rebours.

LaméArme / équipement

veste conductrice pour le comptage électrique

LammTechnique

chute complète : les deux épaules au sol

Lan JieForme

Forme de Praying Mantis

LangkahTechnique

jeu de jambes

LangotArme / équipement

pagne

Lap sauTechnique

main qui tire

LatéralTechnique

frappe latérale

Lei taiTechnique

plateforme surélevée ; pousser l’adversaire dehors marque des points

Les quatre animaux de FioreFlos Duellatorum, 1409Concept

Fiore dei Liberi a dessiné quatre animaux comme vertus de l’escrimeur : le lynx (prudence), le tigre (rapidité), le lion (courage) et l’éléphant (force).plus →

LianbuquanForme

Forme de Kung Fu

Lin wan kuenTechnique

coups de poing en chaîne

Lion headArme / équipement

pour la danse du lion

Liu Da KaiForme

Forme de Bajiquan

Liuhe DaqiangArme / équipement

longue lance des « six harmonies »

LohArme / équipement

bouclier

Long Hổ QuyềnForme

Forme de Vovinam

LongswordArme / équipement

épée à deux mains

Low kickTechnique

coup de pied à la cuisse

LüTechnique

reculer et dévier

Lu jiao daoArme / équipement

couteaux en bois de cerf

Luk dim boon kwanArme / équipement

longue perche

Luk Dim Boon Kwan (forme du bâton long)Forme

Forme de Wing Chun

Lunge (fente)Technique

fente

Luohan QuanForme

Forme de Shaolin Kung Fu

Ma bu🔊馬步Terme

Position du cavalier, la base de nombreux styles de kung-fu.

Ma bu🔊Technique

position du cavalier

Ma-aima a·i🔊間合いConcept

La distance et le temps du combat : l’espace d’où tu peux toucher l’adversaire sans qu’il te touche.plus →

MaduvuArme / équipement

arme en bois de cerf

Mae-gerima·e ge·ri🔊Technique

coup de pied de face

Makibishima·ki·bi·shi🔊Arme / équipement

chausse-trapes

MakilamakilaArme / équipement

Le bâton basque en bois de néflier, de 1 à 1,4 m, avec un embout de métal. La poignée se retire et révèle une pointe cachée ; c’est aussi un signe d’honneur et d’autorité.plus →

Makiwarama·ki·wa·ra🔊巻藁Arme / équipement

poteau rembourré pour frapper

Makiwara (tatami omote)Arme / équipement

cible en natte de paille roulée

Malice (malícia)malíciaConcept

Dans la capoeira, la ruse : l’art de tromper, de feinter et de lire l’autre joueur, dans la roda et en dehors.plus →

Mannequin de bois🔊木人樁Arme / équipement

Un poteau en bois avec des bras et une jambe, utilisé dans le Wing Chun pour travailler les défenses, les angles et les déplacements. Il a sa propre forme, de plus de 100 mouvements.

MarmaTechnique

connaissance des points vitaux

Marteau météore🔊流星錘Arme / équipement

Des poids aux extrémités d’une longue corde, que l’on fait tourner autour du corps. Aujourd’hui, c’est surtout une arme de démonstration spectaculaire du wushu.

MarteloTechnique

coup de pied circulaire

Masakatsu agatsuma·sa·ka·tsu a·ga·tsu🔊正勝吾勝Concept

« La vraie victoire est la victoire sur soi-même » : une devise de Morihei Ueshiba, fondateur de l’aïkido.plus →

MaskArme / équipement

masque d’escrime

Mask and glovesArme / équipement

protection moderne pour le combat

MatTechnique

coup de poing

Mata-leãoTechnique

étranglement arrière

Matsumura RohaiForme

Mattemat·te🔊待てTerme

« Attendez ! » — arrête l’action en judo.

Mawashima·wa·shi🔊廻しArme / équipement

ceinture épaisse

Mawashi-gerima·wa·shi ge·ri🔊Technique

coup de pied circulaire

Mawashi-ukeTechnique

blocage circulaire

MeelمیلArme / équipement

paire de massues en boisplus →

Mei Hua LuForme

Forme de Praying Mantis

Meia-lua de compassoTechnique

coup de pied retourné avec la main au sol

Meia-lua de frenteTechnique

demi-lune de face

MeippayattuTechnique

exercices et enchaînements du corps

Men🔊Technique

frappe à la tête

MesserArme / équipement

long couteau à un seul tranchant

Mestre / Contramestre🔊mestreTerme

Grades de maître et de professeur confirmé dans la capoeira.

MizmarArme / équipement

hautbois qui accompagne le jeu

Mokujumo·ku·ju🔊Arme / équipement

réplique de fusil en bois

Mokuju (baïonnette)🔊木銃Arme / équipement

Le jukendo se pratique avec un fusil en bois à la pointe rembourrée, version d’entraînement du fusil à baïonnette.plus →

Mokusomo·ku·so🔊黙想Terme

Courte méditation au début et à la fin du cours.

Mongkhon et prajioud🔊มงคลArme / équipement

Le bandeau sacré (mongkhon) et les brassards (prajioud) des boxeurs thaïlandais, bénis par le maître et portés pendant le rituel du wai khru.plus →

MongkolArme / équipement

bandeau sacré

Montada (mount)Technique

assis sur la poitrine de l’adversaire

MontantemontanteArme / équipement

La grande épée à deux mains du Portugal et de l’Espagne (XVe–XVIIe s.). Les maîtres s’en servaient pour séparer les combattants, et Diogo Gomes de Figueyredo en a écrit les règles en 1651.plus →

Mount🔊montadaTerme

Assis sur le tronc de l’adversaire, position dominante.

MouthguardArme / équipement

protège les dents et la mâchoire

MugdarArme / équipement

massues indiennes

Muk yan jongArme / équipement

mannequin de bois

Muk Yan Jong (forme du mannequin de bois)Forme

Forme de Wing Chun

Mushinmu·shin🔊無心Concept

« Non-esprit » : agir sans hésiter ni pensées qui distraient, pour que le corps réponde librement.plus →

Naeryo chagiTechnique

coup de pied hache (de haut en bas)

Nagashi-zukiTechnique

coup de poing fluide en esquivant

Nage-no-katana·ge no ka·ta🔊Forme

Forme de Judo

Nage-wazana·ge wa·za🔊Technique

projections

Naginatana·gi·na·ta🔊薙刀Arme / équipement

arme d’hast à lame courbe (en bambou ou en bois à l’entraînement)

NaihanchiForme

Forme de Tang Soo Do

NanquanTechnique

poing du Sud

Ne-wazane wa·za🔊寝技Terme

Techniques au sol.

Ng Lun MaForme

Forme de Choy Li Fut

Ng Ying Kuen (cinq animaux)Forme

Forme de Hung Gar

NgawArme / équipement

hallebarde

NgembArme / équipement

pagne des lutteurs

Nhập Môn QuyềnForme

Forme de Vovinam

Nigiri gameArme / équipement

jarres de préhension

Nihon Kendo Kata (7 au sabre long, 3 au sabre court)Forme

Forme de Kendo

Nikyoni·kyo🔊Technique

deuxième contrôle (clé de poignet)

NipaipoForme

NiseishiForme

Notono·to🔊Technique

remettre le sabre au fourreau

Nukitsukenu·ki·tsu·ke🔊Technique

dégainer et première coupe

Nunchakunun·cha·ku🔊ヌンチャクArme / équipement

deux bâtons reliés par une corde

4 oz glovesArme / équipement

gants à doigts ouverts

Đòn chânTechnique

amenées au sol en ciseaux sautés

O-soto-gario so·to ga·ri🔊Technique

grand fauchage extérieur

Obio·bi🔊帯Terme

Ceinture.

Obio·bi🔊Arme / équipement

ceinture qui indique le grade

Octagon / cageArme / équipement

aire de combat grillagée

Oi-zukio·i zu·ki🔊Technique

coup de poing en avançant

Olive oilArme / équipement

couvre tout le corps

Oshidashio·shi·da·shi🔊Technique

sortie en poussant de face

Osuo·su🔊押忍Concept

Un salut du Kyokushin et d’autres écoles de karaté, compris comme « pousser et endurer » : la patience sous la pression.plus →

OttaArme / équipement

bâton courbe en bois

Pak sauTechnique

tape qui dévie

PandeiroArme / équipement

tambourin

PantalónArme / équipement

short roulé pour la saisie

Pao QuanForme

Forme de Shaolin Kung Fu

Pao quanTechnique

poing qui martèle (feu)

Parry (parade)Technique

parer avec la lame

Passagem (guard pass)Technique

passer les jambes de l’adversaire

Patu / mereArme / équipement

massues courtes et plates

PauArme / équipement

long bâton, traditionnellement en frêne, en houx ou en cognassier

Pegada pelas costas (back mount)Technique

contrôle par le dos avec les crochets

Pelle de moine🔊月牙鏟Arme / équipement

Une hampe avec une pelle plate à un bout et une lame en croissant à l’autre. Selon la tradition, les moines s’en servaient pour enterrer les morts trouvés sur la route.

PengTechnique

parer vers le haut

Pho bakArme / équipement

corde

Pi quanTechnique

poing qui fend (métal)

PinTechnique

les deux épaules au sol

Pinan 1–5Forme

Forme de Kyokushin

Pinan Shodan–GodanForme

Ping KuenForme

Forme de Choy Li Fut

Poomsae🔊품새Terme

Les formes du taekwondo.

PrajioudArme / équipement

brassards

Pressure pointsTechnique

frapper ou presser des points nerveux

Pu buTechnique

position basse allongée

PumbalgiTechnique

pas rythmé en triangle

Punch countersTechnique

enchaînements contre les coups de poing

PunchesTechnique

directs, crochets et swings

PyongwonForme

Forme de Taekwondo

Pyung Ahn 1–5Forme

Forme de Tang Soo Do

Qi xing buTechnique

position des sept étoiles

QiangArme / équipement

lance

Qiang (lance)🔊槍Arme / équipement

La lance chinoise, « le roi des armes », avec un pompon rouge sous la pointe qui masque le mouvement de la hampe. Le xingyiquan et le bajiquan sont nés de l’entraînement à la lance.

QiangshuArme / équipement

lance

Qigong🔊氣功Terme

Exercices de respiration et d’énergie.

Qin naTechnique

saisir et contrôler les articulations

QuedasTechnique

amenées au sol de la lutte

Randoriran·do·ri🔊乱取りTerme

Pratique libre contre un partenaire qui résiste.

RapierArme / équipement

épée d’estoc des XVIe–XVIIe siècles

Rapièreespada roperaArme / équipement

Épée longue et fine d’estoc des XVIe et XVIIe siècles, l’épée civile des duels. La « destreza » espagnole l’étudiait par la géométrie.

Rash guardArme / équipement

maillot moulant pour le no-gi

Raspagem (sweep)Technique

renverser la position depuis la garde

RasteiraTechnique

balayage

Rear naked chokeTechnique

étranglement par l’arrière

RedondaTechnique

frappes circulaires continues

Regu (forme par équipe)Forme

Forme de Pencak Silat

Reire·i🔊礼Concept

Respect et étiquette, exprimés par le salut. Le premier principe de Funakoshi : le karaté commence et finit par le rei.plus →

Rei / Ritsurei / Zareire·i🔊礼Terme

Salut : debout (ritsurei) ou à genoux (zarei).

RetzevTechnique

contre-attaque continue et fluide

ReversTechnique

coup de pied crocheté

RiposteTechnique

riposte après une parade

RochedArme / équipement

chemise de lutte en lin

Roda🔊rodaTerme

Le cercle où l’on joue la capoeira, en musique.

RohaiForme

Forme de Tang Soo Do

Rokushakuboro·ku·sha·ku·bo🔊Arme / équipement

bâton de six shaku (environ 1,8 m)

Ryu🔊流Terme

« Courant » : une école ou un style (Goju-ryu, Katori Shinto-ryu).

Sabeom-nim🔊사범님Terme

Maître instructeur en taekwondo et dans d’autres arts coréens.

SabresabreArme / équipement

arme de taille et d’estoc

Sac de frappeheavy bagArme / équipement

Le sac lourd travaille la puissance et les enchaînements. Les sacs thaïlandais sont plus longs, pour les coups de pied et de genou.

SägemehlArme / équipement

cercle de sciure

Saisa·i🔊釵Arme / équipement

matraque métallique à branches

SaifaForme

Saihasa·i·ha🔊Forme

Forme de Kyokushin

Sakugawa no konsa·ku·ga·wa no kon🔊Forme

Forme de Bojutsu

Sakugawa no kon (bo)Forme

Forme de Okinawan Kobudo

SambovkiArme / équipement

chaussures de lutte

San jie gunArme / équipement

bâton à trois sections

San ti shiTechnique

posture de base des trois corps

Sanchinsan·chin🔊Forme

Forme de Karate, Kyokushin

Sanchin-dachiTechnique

position en sablier

SangArme / équipement

lourds boucliers en bois

Sankyosan·kyo🔊Technique

troisième contrôle (torsion du poignet)

SanseiruForme

SanseiryuForme

SapuanTechnique

balayages

SatbaArme / équipement

ceinture de tissu autour de la taille et de la cuisse

Sayasa·ya🔊Arme / équipement

fourreau

ScheitelhauTechnique

coup au sommet du crâne (vertical)

SchielhauTechnique

coup louche

SchwingerhosenArme / équipement

culotte de toile pour la saisie

Sei ping maTechnique

position du cavalier à quatre niveaux

SeichinForme

Seienchinse·i·en·chin🔊Forme

Forme de Karate, Kyokushin

Seihose·i·ho🔊Technique

massage de soin des points de pression

SeipaiForme

Seiryoku zen'yose·i·ryo·ku ze·nyo🔊精力善用Concept

« Efficacité maximale » : le principe de Jigoro Kano qui consiste à utiliser au mieux l’énergie physique et mentale.plus →

SeiryuForme

SeisanForme

SeishanForme

Seitei iai (12 formes) : Mae, Ushiro, Ukenagashi, Tsuka-ate, Kesagiri, Morotezuki, Sanpogiri, Ganmenate, Soetezuki, Shihogiri, Sogiri, NukiuchiForme

Forme de Iaido

Seitei jodo (12 formes) : Tsukizue, Suigetsu, Hissage, Shamen, Sakan, Monomi, Kasa no uchi, Tsuki hazushi uchi, Dobarai, Tachi otoshi, Raiuchi, MidareiForme

Forme de Jodo

SeiuchinForme

SeiyunchinForme

Seizase·i·za🔊正座Terme

Position formelle à genoux.

Semese·me🔊Technique

pression qui prend l’initiative

Sen🔊先Concept

L’initiative : sen no sen (attaquer quand l’adversaire décide d’attaquer) et go no sen (contre-attaquer après l’attaque).plus →

Senpaisen·pa·i🔊先輩Terme

Élève plus ancien qui aide les plus jeunes.

Senseisen·se·i🔊先生Terme

Maître ou professeur ; littéralement « celui qui est né avant ».

Sensor socksArme / équipement

chaussettes électroniques qui comptent les coups de pied

Seoi-nagese·o·i na·ge🔊Technique

projection par-dessus l’épaule

ShanArme / équipement

éventail

Sheng biaoArme / équipement

dard à corde

Shi er xing (douze animaux)Forme

Forme de Xingyiquan

Shiaishi·a·i🔊試合Terme

Combat de compétition.

ShieldTechnique

la main ouverte qui protège

Shiho-nageshi·ho na·ge🔊Technique

projection dans les quatre directions

Shikake-oji (formes à deux)Forme

Forme de Naginatajutsu

Shikoshi·ko🔊Technique

exercice de frappe du pied, jambe levée haut

Shillelaghsail éilleArme / équipement

bâton de prunellier à pommeau noueuxplus →

Shime-wazashi·me wa·za🔊Technique

étranglements

Shin guardsArme / équipement

utilisés en amateur

Shinaishi·na·i🔊竹刀Arme / équipement

sabre en bambou

Shinkenshin·ken🔊Arme / équipement

vrai sabre affûté

ShisochinForme

Shoken-zukiTechnique

coup de poing à une phalange

Shomen-uchisho·men u·chi🔊Technique

coupe verticale à la tête

Shu-ha-ri🔊守破離Concept

Trois étapes de l’apprentissage : shu, obéir à la forme ; ha, s’en détacher et l’adapter ; ri, quitter la forme et créer librement.plus →

ShuaiTechnique

projections

Shurikenshu·ri·ken🔊手裏剣Arme / équipement

lames de lancer

Shushi no konshu·shi no kon🔊Forme

Forme de Bojutsu

Shushi no kon (bo)Forme

Forme de Okinawan Kobudo

Shuto-uchishu·to u·chi🔊Technique

frappe du tranchant de la main

ShuudagArme / équipement

slip moulant

Sifu / Shifu🔊師父Terme

Maître-père : le maître d’une famille de kung-fu.

Silambam (bâton)சிலம்பம்Arme / équipement

Le bâton de bambou du silambam tamoul, que l’on fait tourner en huit rapides autour du corps.

Silambam staffArme / équipement

long bâton en bambou

SinawaliTechnique

exercices de tissage avec deux bâtons

Single WhipTechnique

posture classique

Single-legTechnique

amenée au sol en saisissant une jambe

SingletArme / équipement

maillot une pièce, rouge ou bleu

Sip SooForme

Forme de Tang Soo Do

SipaTechnique

coup de pied de face

Siu Mui Fa KuenForme

Forme de Choy Li Fut

Siu Nim TaoForme

Forme de Wing Chun

SlipTechnique

sortir la tête de la ligne du coup

SochinForme

SokTechnique

coup de coude

Sokusen-geriTechnique

coup de pied de la pointe des orteils

SotiArme / équipement

bâton

SouthpawcanhotoTerme

Garde de gaucher, pied droit devant.

Southpaw / orthodoxTechnique

garde de gaucher / de droitier

Sow choyTechnique

crochet large qui balaie

SpearArme / équipement

lance

Spear (masa)Technique

la main de frappe, bandée

Spinning back fistTechnique

coup retourné du revers du poing

SprawlTechnique

défendre l’amenée au sol en lançant les jambes en arrière

Ssang jeol bongArme / équipement

nunchaku

StaffArme / équipement

bâton long

Stop hitTechnique

frapper l’adversaire quand il commence son attaque

Stop kickTechnique

coup de pied bas qui intercepte une attaque

Straight ankle lockTechnique

clé de cheville

Straight leadTechnique

coup rapide avec la main avant (la main forte)

Straw floorArme / équipement

combats traditionnels sur la paille, dans les granges

SubmissionfinalizaçãoTerme

Étranglement ou clé qui fait abandonner l’adversaire.

Sunesu·ne🔊Technique

frappe au tibia

SunsuForme

Sup Jee KuenForme

Forme de Choy Li Fut

Suparinpeisu·pa·rin·pe·i🔊Forme

Forme de Karate

Super Safe MenArme / équipement

casque intégral transparent

SuplexTechnique

projection en soulevant vers l’arrière

SweepsTechnique

balayages de jambe

Switch kickTechnique

coup de pied après changement de pied

Sword and bucklerArme / équipement

épée à une main avec petit bouclier

Tachi-wazata·chi wa·za🔊立技Terme

Techniques debout.

Tachiaita·chi·a·i🔊Technique

charge initiale

TaebaekForme

Forme de Taekwondo

Taegeuk Il Jang–Pal JangForme

Forme de Taekwondo

Tai sabakiTechnique

esquive du corps

TaiahataiahaArme / équipement

long bâton en bois ou en os de baleineplus →

Taijutsuta·i·ju·tsu🔊Technique

combat sans armes

Taikyoku 1–3Forme

Forme de Kyokushin

Taikyoku ShodanForme

TakedownTechnique

amener l’adversaire au sol

Talwar🔊तलवारArme / équipement

sabre courbe

Tameshigirita·me·shi·gi·ri🔊Technique

coupe d’essai

Tameshiwarita·me·shi·wa·ri🔊Technique

casse de planches, de tuiles ou de briques

Tan sauTechnique

main qui dévie paume vers le haut

Tan tuiTechnique

coups de pied en ressort

Tan TuiForme

Forme de Kung Fu

Tang ni buTechnique

pas qui traverse la boue

Tanglang gouTechnique

main en crochet de mante

Tantotan·to🔊短刀Arme / équipement

couteau en bois

Tap outbaterTerme

Taper sur le tapis ou sur l’adversaire pour abandonner.

Tape and gauzeArme / équipement

la seule protection des mains

Tatamita·ta·mi🔊畳Terme

Tapis de paille (aujourd’hui en mousse) du dojo.

Tatamita·ta·mi🔊Arme / équipement

tatamis

TeTechnique

coup de pied circulaire avec le tibia

TeepTechnique

coup de pied de face pour repousser

Tekki Shodantek·ki sho·dan🔊Forme

Forme de Karate

Tekki Shodan–SandanForme

Tekkotek·ko🔊Arme / équipement

poing américain

Ten Thousand Character FistForme

Forme de Choy Li Fut

TendanganTechnique

coups de pied

Tenkanten·kan🔊Technique

pas pivotant

Tenshoten·sho🔊Forme

Forme de Kyokushin

TerreroArme / équipement

cercle de sable

Tessentes·sen🔊鉄扇Arme / équipement

éventail de guerre en fer (écoles classiques)

Thai padsArme / équipement

paos tenus par l’entraîneur

Thập Tự QuyềnForme

Forme de Vovinam

ThrowsTechnique

projections avec la force de l’attaquant

Tie shan kaoTechnique

frappe d’épaule penchée

Tigre-Grue (Hung Gar)Forme

Forme de Kung Fu

Tit Sin Kuen (fil de fer)Forme

Forme de Hung Gar

Tomoe-nageto·mo·e na·ge🔊Technique

projection en cercle, en tombant sur le dos

Tonfaton·fa🔊トンファーArme / équipement

bâton à poignée latérale

Tongbi QuanForme

Forme de Shaolin Kung Fu

ToyaArme / équipement

bâton

Training knife and gunArme / équipement

répliques en caoutchouc ou en plastique

TriânguloTechnique

étranglement en triangle avec les jambes

Tsuken no kontsu·ken no kon🔊Forme

Forme de Bojutsu

Tsuken Shitahaku no saitsu·ken shi·ta·ha·ku no sa·i🔊Forme

Forme de Okinawan Kobudo

Tsukitsu·ki🔊Technique

estoc à la gorge

Tsukiotoshitsu·ki·o·to·shi🔊Technique

plaquer vers le bas

Tui shou🔊推手Terme

« Poussée des mains » : exercice à deux du tai-chi.

TuishouTechnique

poussée des mains à deux

Tunggal (forme individuelle)Forme

Forme de Pencak Silat

UbhokoArme / équipement

bâton de défense

Uchiu·chi🔊Technique

frappe

Uchi-matau·chi ma·ta🔊Technique

projection par l’intérieur de la cuisse

Uchiokoshiu·chi·o·ko·shi🔊Technique

lever l’arc

Ukeu·ke🔊Technique

blocage avec le bâton

Uke / Toriu·ke🔊受け · 取りTerme

Uke reçoit la technique ; tori (ou nage) l’applique.

Ukemiu·ke·mi🔊受身Terme

Brise-chutes : l’art de tomber sans se faire mal.

Ukemiu·ke·mi🔊Technique

savoir chuter

UmbrellaArme / équipement

arme improvisée

Universal PatternTechnique

carte des lignes d’attaque et de défense

UnshuForme

Unsuun·su🔊Forme

Forme de Karate

UppercutTechnique

coup de bas en haut

Urumi🔊ഉറുമിArme / équipement

épée souple qui s’enroule

Ushiro-geriu·shi·ro ge·ri🔊Technique

coup de pied arrière

Uwatenageu·wa·te·na·ge🔊Technique

projection par-dessus le bras

Val and parichaArme / équipement

épée et bouclier

VarapaupauArme / équipement

Le bâton de jeu portugais, à peu près à hauteur du menton ou de l’épaule, que les bergers et les paysans du nord portaient sur eux.

VerumkaiTechnique

combat à mains nues

Vom Tag / Ochs / Pflug / AlberTechnique

les quatre gardes de l’épée longue allemande

Vor, Nach, IndesVor · Nach · IndesConcept

« Avant, après, pendant » : le temps au cœur de l’épée longue allemande de Liechtenauer. Indes, c’est agir au même instant que l’adversaire.plus →

Wai khru🔊ไหว้ครูConcept

La danse rituelle avant un combat thaïlandais, pour honorer le maître, les parents et le club.plus →

Wai kru ram muayTechnique

danse rituelle avant le combat

Wakizashiwa·ki·za·shi🔊脇差Arme / équipement

sabre court

Walking stickArme / équipement

méthode de canne de Vigny

WanshuForme

WansuForme

Waza-ariwa·za a·ri🔊技ありTerme

Demi-point ; deux font ippon.

Wrestling shoesArme / équipement

chaussures montantes légères

Wu de🔊武德Concept

« Vertu martiale » : le code chinois d’humilité, de respect, de droiture, de confiance et de loyauté, avec volonté, patience et courage.plus →

Wu xing (cinq éléments)Forme

Forme de Xingyiquan

Wubuquan (cinq positions)Forme

Forme de Kung Fu

Xiao BajiForme

Forme de Bajiquan

Xiao Hong QuanForme

Forme de Shaolin Kung Fu

Xiao Hong Quan (Shaolin)Forme

Forme de Kung Fu

Xuanfeng jiaoTechnique

coup de pied tourbillon

XuanziTechnique

vrille papillon

Ya🔊Arme / équipement

flèches

YaktakArme / équipement

veste, verte ou bleue

Yameya·me🔊止めTerme

« Arrêtez ! »

Yariya·ri🔊槍Arme / équipement

La lance japonaise à pointe droite. À l’époque des guerres civiles, c’était l’arme principale des fantassins, plus importante sur le champ de bataille que le sabre.

Yeop chagiTechnique

coup de pied latéral

Yin et yang🔊陰陽Concept

Des opposés qui se complètent : souple et dur, vide et plein. Le tai-chi tire son nom de cette idée.plus →

Yoko-geriyo·ko ge·ri🔊Technique

coup de pied latéral

YonboshTechnique

projection sur le côté

Yorikiriyo·ri·ki·ri🔊Technique

sortie en poussant de face, en tenant la ceinture

Yue ya chanArme / équipement

pelle de moine

Yugakeyu·ga·ke🔊Arme / équipement

gant de tir en peau de cerf

Yugamaeyu·ga·ma·e🔊Technique

préparer l’arc

Yumiyu·mi🔊弓Arme / équipement

arc de plus de deux mètres

Yup cha giTechnique

coup de pied latéral

Zanshinzan·shin🔊Technique

vigilance après la frappe

Zanshinzan·shin🔊残心Concept

« Esprit qui demeure » : rester attentif et concentré après la technique. En kendo, une frappe sans zanshin ne marque pas de point.plus →

ZarbArme / équipement

tambour en calice du morshed

Zenkutsu-dachiTechnique

position longue avant

ZhenjiaoTechnique

pas frappé

Zhuan zhangTechnique

marche en cercle

ZodogArme / équipement

veste ouverte sur la poitrine

ZornhauTechnique

coup de colère (coupe diagonale)

Zuan quanTechnique

poing qui perce (eau)

Zurna and doliArme / équipement

musique de flûte et de tambour

ZweihänderArme / équipement

Une énorme épée à deux mains de la Renaissance, utilisée par les mercenaires lansquenets (Landsknecht) pour briser les formations de piquiers.

ZwerchhauTechnique

coup transversal (horizontal)