Garde de boxe (droitier / gaucher)

Noms selon l’art : Boxe: Orthodox / Southpaw · Kickboxing: Orthodox / Southpaw · MMA: Orthodox / Southpaw

Présente dans 3 arts.

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Biomécanique : ce que fait le corps

Pieds écartés de la largeur des épaules, l’un devant l’autre, genoux souples, mains au menton. Le droitier avance la gauche ; le gaucher la droite.

Présente dans 3 arts

Art	Nom utilisé dans cet art
Boxe	Orthodox / Southpaw
Kickboxing	Orthodox / Southpaw
MMA	Orthodox / Southpaw

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Sources

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Wabukan (2026). “Garde de boxe (droitier / gaucher)”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/guarda-boxe (consulté le 2026-10-30).

Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30