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Postures, déplacements et chutes
Chute arrière (ukemi)
Noms selon l’art : Judo: Ushiro-ukemi · Aikido: Ushiro ukemi · Shorinji Kempo: Ushiro ukemi
Présente dans 3 arts.
Biomécanique : ce que fait le corps
Menton rentré, dos arrondi pour rouler au lieu de tomber à plat, et les bras frappent le tapis à environ 45 degrés.
Présente dans 3 arts
| Art | Nom utilisé dans cet art |
|---|---|
| Judo | Ushiro-ukemi |
| Aikido | Ushiro ukemi |
| Shorinji Kempo | Ushiro ukemi |
En détail
Explication complète, étape par étape, dans le Manuel des techniques →
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Sources
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Wabukan (2026). “Chute arrière (ukemi)”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/queda-tras (consulté le 2026-10-30).
Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30