Les techniques d’un art à l’autre › Coudes et genoux
Coudes et genoux
Coup de tête
Noms selon l’art : Capoeira: Cabeçada · Lethwei: Headbutt · Krav Maga: Headbutt
Présente dans 3 arts.
⚠ Entraînez-vous avec un instructeur. Apprenez et pratiquez cette technique uniquement avec un instructeur qualifié, sur une surface adaptée et avec un partenaire coopératif. Cette page explique ; elle ne remplace pas un professeur.
Biomécanique : ce que fait le corps
Le front ou le haut du crâne frappe, nuque verrouillée ; le mouvement vient des jambes et du tronc, pas du cou.
Présente dans 3 arts
Autres techniques de cette catégorie
Coup de coude horizontal Coup de coude remontant Coup de coude descendant (tranchant) Coup de coude retourné Coup de genou direct Coup de genou sauté Coup de genou en diagonale / circulaire
Sources
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Wabukan (2026). “Coup de tête”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/cabecada (consulté le 2026-10-30).
Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30