Les techniques d’un art à l’autre › Coudes et genoux
Coudes et genoux
Coup de coude retourné
Noms selon l’art : Muay Thai: Sok klap
Présente dans 1 art.
⚠ Entraînez-vous avec un instructeur. Apprenez et pratiquez cette technique uniquement avec un instructeur qualifié, sur une surface adaptée et avec un partenaire coopératif. Cette page explique ; elle ne remplace pas un professeur.
Biomécanique : ce que fait le corps
Le combattant croise le pied, tourne le dos et pivote pour que le coude arrive à l’horizontale en fin de rotation. Toute l’inertie du corps se concentre sur un petit point : très puissant, mais risqué en cas d’échec.
Présente dans 1 art
| Art | Nom utilisé dans cet art |
|---|---|
| Muay Thai | Sok klap |
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Sources
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Wabukan (2026). “Coup de coude retourné”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/cotovelo-rodado (consulté le 2026-10-30).
Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30