Les techniques d’un art à l’autre › Coudes et genoux
Coudes et genoux
Coup de genou sauté
Noms selon l’art : Muay Thai: Khao loi · MMA: Flying knee · Kickboxing: Flying knee
Présente dans 3 arts.
⚠ Entraînez-vous avec un instructeur. Apprenez et pratiquez cette technique uniquement avec un instructeur qualifié, sur une surface adaptée et avec un partenaire coopératif. Cette page explique ; elle ne remplace pas un professeur.
Biomécanique : ce que fait le corps
Un pas ou une course se transforme en saut et le genou est projeté à hauteur de tête, corps en l’air. L’élan du saut s’ajoute à la poussée de hanche.
Présente dans 3 arts
| Art | Nom utilisé dans cet art |
|---|---|
| Muay Thai | Khao loi |
| MMA | Flying knee |
| Kickboxing | Flying knee |
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Coup de coude horizontal Coup de coude remontant Coup de coude descendant (tranchant) Coup de coude retourné Coup de genou direct Coup de genou en diagonale / circulaire Coup de tête
Sources
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Wabukan (2026). “Coup de genou sauté”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/joelho-voador (consulté le 2026-10-30).
Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30