Les techniques d’un art à l’autre › Coudes et genoux
Coudes et genoux
Coup de coude descendant (tranchant)
Noms selon l’art : Muay Thai: Sok ti · Lethwei: Elbow strike
Présente dans 2 arts.
⚠ Entraînez-vous avec un instructeur. Apprenez et pratiquez cette technique uniquement avec un instructeur qualifié, sur une surface adaptée et avec un partenaire coopératif. Cette page explique ; elle ne remplace pas un professeur.
Biomécanique : ce que fait le corps
Le coude monte haut puis tombe en diagonale sur l’arcade ou le sommet du crâne. Le poids du corps descend avec lui ; la pointe du coude ouvre souvent la peau.
Présente dans 2 arts
| Art | Nom utilisé dans cet art |
|---|---|
| Muay Thai | Sok ti |
| Lethwei | Elbow strike |
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Coup de coude horizontal Coup de coude remontant Coup de coude retourné Coup de genou direct Coup de genou sauté Coup de genou en diagonale / circulaire Coup de tête
Sources
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Wabukan (2026). “Coup de coude descendant (tranchant)”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/cotovelo-descendente (consulté le 2026-10-30).
Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30