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Cotoveladas e joelhadas
Cotovelada descendente (cortante)
Nomes por arte: Muay Thai: Sok ti · Lethwei: Elbow strike
Aparece em 2 artes.
⚠ Treina com um instrutor. Aprende e pratica esta técnica só com um instrutor qualificado, numa superfície adequada e com um parceiro cooperante. Esta página explica; não substitui um professor.
Biomecânica: o que o corpo faz
O cotovelo sobe alto e desce em diagonal sobre a sobrancelha ou o topo da cabeça. O peso do corpo cai com ele; a ponta do cotovelo corta muitas vezes a pele, por isso é a cotovelada mais associada a interrupções de combate.
Aparece em 2 artes
| Arte | Nome usado nesta arte |
|---|---|
| Muay Thai | Sok ti |
| Lethwei | Elbow strike |
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Cotovelada horizontal Cotovelada ascendente Cotovelada rodada Joelhada reta Joelhada voadora Joelhada diagonal / curva Cabeçada
Fontes
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Wabukan (2026). “Cotovelada descendente (cortante)”. https://wabukan.com/pt/tecnicas/cotovelo-descendente (consultado em 2026-10-30).
Regras completas, código de link pronto e kit de imprensa → · Atualizado: 2026-10-30