Técnicas entre artes › Cotoveladas e joelhadas
Cotoveladas e joelhadas
Cotovelada rodada
Nomes por arte: Muay Thai: Sok klap
Aparece em 1 arte.
⚠ Treina com um instrutor. Aprende e pratica esta técnica só com um instrutor qualificado, numa superfície adequada e com um parceiro cooperante. Esta página explica; não substitui um professor.
Biomecânica: o que o corpo faz
O lutador cruza o pé, vira as costas e roda, de modo que o cotovelo chega na horizontal no fim da rotação. O momento angular de todo o corpo concentra-se num ponto pequeno: muito potente, mas arriscado se falhar.
Aparece em 1 arte
| Arte | Nome usado nesta arte |
|---|---|
| Muay Thai | Sok klap |
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Fontes
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Wabukan (2026). “Cotovelada rodada”. https://wabukan.com/pt/tecnicas/cotovelo-rodado (consultado em 2026-10-30).
Regras completas, código de link pronto e kit de imprensa → · Atualizado: 2026-10-30