Queda para trás (ukemi)

Nomes por arte: Judo: Ushiro-ukemi · Aikido: Ushiro ukemi · Shorinji Kempo: Ushiro ukemi

Aparece em 3 artes.

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Biomecânica: o que o corpo faz

O queixo fica colado ao peito, as costas arredondam para o corpo rolar em vez de cair a direito, e os braços batem no tapete a cerca de 45 graus para espalhar o impacto.

Aparece em 3 artes

Arte	Nome usado nesta arte
Judo	Ushiro-ukemi
Aikido	Ushiro ukemi
Shorinji Kempo	Ushiro ukemi

A fundo

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Wabukan (2026). “Queda para trás (ukemi)”. https://wabukan.com/pt/tecnicas/queda-tras (consultado em 2026-10-30).

Regras completas, código de link pronto e kit de imprensa → · Atualizado: 2026-10-30