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Golpes de mão aberta
Crista da mão (haitō)
Nomes por arte: Karate: Haitō-uchi
Aparece em 1 arte.
⚠ Treina com um instrutor. Aprende e pratica esta técnica só com um instrutor qualificado, numa superfície adequada e com um parceiro cooperante. Esta página explica; não substitui um professor.
Biomecânica: o que o corpo faz
O bordo interno da mão aberta, entre a base do polegar e o indicador, golpeia num arco horizontal. A anca roda primeiro e o braço contorna a guarda, de modo que o golpe chega de fora do campo de visão do adversário.
Aparece em 1 arte
| Arte | Nome usado nesta arte |
|---|---|
| Karate | Haitō-uchi |
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Fontes
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Wabukan (2026). “Crista da mão (haitō)”. https://wabukan.com/pt/tecnicas/mao-crista (consultado em 2026-10-30).
Regras completas, código de link pronto e kit de imprensa → · Atualizado: 2026-10-30