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Golpes de mão aberta
Mão-espada (shutō)
Nomes por arte: Karate: Shuto-uchi · Taekwondo: Sonnal
Aparece em 2 artes.
⚠ Treina com um instrutor. Aprende e pratica esta técnica só com um instrutor qualificado, numa superfície adequada e com um parceiro cooperante. Esta página explica; não substitui um professor.
Biomecânica: o que o corpo faz
Golpe com o bordo externo da mão aberta, dedos juntos e polegar recolhido. O braço descreve um arco e o antebraço roda no fim, concentrando a força numa aresta estreita dirigida ao pescoço, clavícula ou braço.
Aparece em 2 artes
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Fontes
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Wabukan (2026). “Mão-espada (shutō)”. https://wabukan.com/pt/tecnicas/mao-espada (consultado em 2026-10-30).
Regras completas, código de link pronto e kit de imprensa → · Atualizado: 2026-10-30