Corps-à-corps (clinch)

Noms selon l’art : Boxe: Clinch · Muay Thai: Thai clinch · Kickboxing: Clinch · Wrestling: Collar tie · MMA: Clinch

Présente dans 5 arts.

⚠ Entraînez-vous avec un instructeur. Apprenez et pratiquez cette technique uniquement avec un instructeur qualifié, sur une surface adaptée et avec un partenaire coopératif. Cette page explique ; elle ne remplace pas un professeur.

Biomécanique : ce que fait le corps

Debout, poitrine contre poitrine, les combattants se contrôlent avec les bras autour de la tête, du cou, des bras ou du tronc. La courte distance annule les coups longs ; de là on peut frapper des genoux ou des coudes, casser la posture ou préparer une amenée au sol ou une projection.

Présente dans 5 arts

Art	Nom utilisé dans cet art
Boxe	Clinch
Muay Thai	Thai clinch
Kickboxing	Clinch
Wrestling	Collar tie
MMA	Clinch

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Position avant Position du cavalier Position arrière Position du chat Position sanchin (sablier) Garde de boxe (droitier / gaucher) Pas glissé (pied avant d’abord) Pas naturel (alterné) Pas chassé (tsugi-ashi) Déplacement rotatif du corps (tai sabaki) Entrer et tourner (irimi / tenkan) Ginga Bond en avant (balestra) Chute arrière (ukemi) Chute latérale Roulade avant Underhook (bras par-dessous)

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Sources

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Wabukan (2026). “Corps-à-corps (clinch)”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/clinch (consulté le 2026-10-30).

Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30