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Les techniques d’un art à l’autre › Coups de poing

Coups de poing

Revers du poing (backfist)

Noms selon l’art : Karate: Uraken · Muay Thai: Mat wiang klap · Kickboxing: Backfist

Présente dans 3 arts.

⚠ Entraînez-vous avec un instructeur. Apprenez et pratiquez cette technique uniquement avec un instructeur qualifié, sur une surface adaptée et avec un partenaire coopératif. Cette page explique ; elle ne remplace pas un professeur.

Biomécanique : ce que fait le corps

Frappe fouettée avec le dos des phalanges. Le coude vise la cible et l’avant-bras se déplie comme un fouet puis revient ; en version retournée, tout le corps tourne de 360 degrés et le bras arrive en fin de rotation.

Présente dans 3 arts

ArtNom utilisé dans cet art
KarateUraken
Muay ThaiMat wiang klap
KickboxingBackfist

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Sources

  1. Wikipedia (en): Karate techniques
  2. Wikipedia (en): Muay Thai
  3. Wikipedia (en): Kickboxing

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Wabukan (2026). “Revers du poing (backfist)”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/punho-costas (consulté le 2026-10-30).

Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30