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Les techniques d’un art à l’autre › Coups de poing

Coups de poing

Uppercut

Noms selon l’art : Boxe: Uppercut · Muay Thai: Mat soei / Mat ngat · Savate: Uppercut · Kickboxing: Uppercut

Présente dans 4 arts.

⚠ Entraînez-vous avec un instructeur. Apprenez et pratiquez cette technique uniquement avec un instructeur qualifié, sur une surface adaptée et avec un partenaire coopératif. Cette page explique ; elle ne remplace pas un professeur.

Biomécanique : ce que fait le corps

Coup montant qui remonte verticalement sur la ligne centrale vers le menton ou le corps. Les genoux fléchissent pour charger, puis les jambes s’étendent et la hanche du côté frappeur pousse vers le haut et l’avant.

Présente dans 4 arts

ArtNom utilisé dans cet art
BoxeUppercut
Muay ThaiMat soei / Mat ngat
SavateUppercut
KickboxingUppercut

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Sources

  1. Wikipedia (en): Uppercut
  2. Wikipedia (en): Muay Thai
  3. Wikipedia (en): Savate
  4. Wikipedia (en): Kickboxing

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Wabukan (2026). “Uppercut”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/uppercut (consulté le 2026-10-30).

Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30