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Les techniques d’un art à l’autre › Coups de poing

Coups de poing

Superman punch (coup sauté)

Noms selon l’art : MMA: Superman punch · Muay Thai: Kradot chok · Kickboxing: Superman punch

Présente dans 3 arts.

⚠ Entraînez-vous avec un instructeur. Apprenez et pratiquez cette technique uniquement avec un instructeur qualifié, sur une surface adaptée et avec un partenaire coopératif. Cette page explique ; elle ne remplace pas un professeur.

Biomécanique : ce que fait le corps

La jambe arrière fait un mouvement vers l’arrière comme pour un coup de pied, et cet élan projette le corps vers l’avant dans un direct du bras arrière. La feinte fait baisser la garde et le saut réduit la distance.

Présente dans 3 arts

ArtNom utilisé dans cet art
MMASuperman punch
Muay ThaiKradot chok
KickboxingSuperman punch

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Sources

  1. Wikipedia (en): Superman punch
  2. Wikipedia (en): Muay Thai

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Wabukan (2026). “Superman punch (coup sauté)”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/superman-punch (consulté le 2026-10-30).

Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30