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Projeções e derrubes
Projeção de anca com controlo da cabeça
Nomes por arte: Judo: Koshi-guruma · Sumo: Kubinage
Aparece em 2 artes.
Biomecânica: o que o corpo faz
Como na projeção de anca, mas o braço envolve o pescoço em vez da cintura; a cabeça é rodada e puxada à volta da anca e o corpo segue-a.
Aparece em 2 artes
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Fontes
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Wabukan (2026). “Projeção de anca com controlo da cabeça”. https://wabukan.com/pt/tecnicas/koshi-guruma (consultado em 2026-10-30).
Regras completas, código de link pronto e kit de imprensa → · Atualizado: 2026-10-30