Ceinture (bear hug)

Biomécanique : ce que fait le corps

Les deux bras entourent la poitrine ou la taille de l’adversaire, parfois en piégeant un bras, et les mains se verrouillent dans le dos. Coller les hanches lui retire ses appuis ; on peut alors le soulever, le crocheter ou le basculer au sol.

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