Blocage du tibia

Noms selon l’art : Muay Thai: Check · Kickboxing: Checking · MMA: Checking

Présente dans 3 arts.

⚠ Entraînez-vous avec un instructeur. Apprenez et pratiquez cette technique uniquement avec un instructeur qualifié, sur une surface adaptée et avec un partenaire coopératif. Cette page explique ; elle ne remplace pas un professeur.

Biomécanique : ce que fait le corps

Le genou avant monte et tourne légèrement pour que le coup de pied frappe le tibia et non la cuisse. La jambe d’appui reste fléchie.

Présente dans 3 arts

Art	Nom utilisé dans cet art
Muay Thai	Check
Kickboxing	Checking
MMA	Checking

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Sources

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Wabukan (2026). “Blocage du tibia”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/bloqueio-canela (consulté le 2026-10-30).

Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30