Esquive rotative (bob and weave)

Noms selon l’art : Boxe: Bob and weave · Kickboxing: Bob and weave · MMA: Bob and weave

Présente dans 3 arts.

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Biomécanique : ce que fait le corps

Le combattant passe sous un crochet en fléchissant les genoux et déplace la tête en « U » de l’autre côté, remontant à l’extérieur du coup.

Présente dans 3 arts

Art	Nom utilisé dans cet art
Boxe	Bob and weave
Kickboxing	Bob and weave
MMA	Bob and weave

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Sources

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Wabukan (2026). “Esquive rotative (bob and weave)”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/pendulo-bob-weave (consulté le 2026-10-30).

Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30