Estrangulamento norte-sul

Biomecânica: o que o corpo faz

Faz-se só a partir da posição norte-sul: o atacante fica peito com peito com o adversário, mas virado ao contrário (cabeça para os pés). Um braço envolve o pescoço e o lado das costelas prende a cabeça. As mãos fecham-se palma com palma, a anca recua e desce para o adversário não conseguir raspar, e baixar o ombro do lado do braço que envolve o pescoço fecha o estrangulamento.

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