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Étranglements
Étranglement arrière (mata leão)
Noms selon l’art : Brazilian Jiu-Jitsu: Mata-leão · Judo: Hadaka-jime · MMA: Rear naked choke · Catch Wrestling: Rear naked choke
Présente dans 4 arts.
⚠ Entraînez-vous avec un instructeur. Apprenez et pratiquez cette technique uniquement avec un instructeur qualifié, sur une surface adaptée et avec un partenaire coopératif. Cette page explique ; elle ne remplace pas un professeur.
Biomécanique : ce que fait le corps
Dans le dos, un bras entoure le cou, coude sous le menton, et cette main saisit le biceps de l’autre bras, dont la main pousse la nuque ; serrer les coudes comprime les deux carotides.
Présente dans 4 arts
| Art | Nom utilisé dans cet art |
|---|---|
| Brazilian Jiu-Jitsu | Mata-leão |
| Judo | Hadaka-jime |
| MMA | Rear naked choke |
| Catch Wrestling | Rear naked choke |
En détail
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Sources
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Wabukan (2026). “Étranglement arrière (mata leão)”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/mata-leao (consulté le 2026-10-30).
Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30