Base recuada

Nomes por arte: Karate: Kōkutsu-dachi

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⚠ Treina com um instrutor. Aprende e pratica esta técnica só com um instrutor qualificado, numa superfície adequada e com um parceiro cooperante. Esta página explica; não substitui um professor.

Biomecânica: o que o corpo faz

Cerca de 70% do peso na perna de trás fletida, o pé da frente leve e virado para a frente. Mantém o corpo fora de alcance e permite pontapear de imediato com a perna da frente.

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Arte	Nome usado nesta arte
Karate	Kōkutsu-dachi

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Fontes

Wikipedia (en): Karate techniques

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Wabukan (2026). “Base recuada”. https://wabukan.com/pt/tecnicas/base-recuada (consultado em 2026-10-30).

Regras completas, código de link pronto e kit de imprensa → · Atualizado: 2026-10-30