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Defesas e bloqueios
Bloqueio de antebraço de dentro para fora
Nomes por arte: Karate: Chudan uchi uke
Aparece em 1 arte.
⚠ Treina com um instrutor. Aprende e pratica esta técnica só com um instrutor qualificado, numa superfície adequada e com um parceiro cooperante. Esta página explica; não substitui um professor.
Biomecânica: o que o corpo faz
O antebraço dobrado desloca-se do centro do corpo para fora à altura do peito, desviando um soco para o lado. O punho roda no fim para apresentar a superfície mais forte.
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| Arte | Nome usado nesta arte |
|---|---|
| Karate | Chudan uchi uke |
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Wabukan (2026). “Bloqueio de antebraço de dentro para fora”. https://wabukan.com/pt/tecnicas/bloqueio-interior (consultado em 2026-10-30).
Regras completas, código de link pronto e kit de imprensa → · Atualizado: 2026-10-30