Socos
Direto de avanço (jab)
Nomes por arte: Boxe: Jab · Karate: Kizami-zuki · Muay Thai: Mat na / Mat yaep · Savate: Direct bras avant · Kickboxing: Jab · MMA: Jab
Aparece em 6 artes.
Biomecânica: o que o corpo faz
Soco rápido e reto com a mão da frente. O pé da frente avança ou a anca roda ligeiramente, o ombro sobe para proteger o queixo e o punho viaja em linha reta e regressa pelo mesmo caminho. Mede a distância, prepara combinações e é o golpe mais usado no combate em pé.
Aparece em 6 artes
| Arte | Nome usado nesta arte |
|---|---|
| Boxe | Jab |
| Karate | Kizami-zuki |
| Muay Thai | Mat na / Mat yaep |
| Savate | Direct bras avant |
| Kickboxing | Jab |
| MMA | Jab |
A fundo
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Fontes
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Wabukan (2026). “Direto de avanço (jab)”. https://wabukan.com/pt/tecnicas/direto-avanco (consultado em 2026-10-30).
Regras completas, código de link pronto e kit de imprensa → · Atualizado: 2026-10-30