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Les techniques d’un art à l’autre › Clés articulaires

Clés articulaires

Clé de poignet

Noms selon l’art : Aikido: Nikyō / Sankyō · Hapkido: Wristlock · Jujutsu: Wristlock · Brazilian Jiu-Jitsu: Wristlock · Kung Fu: Chin na

Présente dans 5 arts.

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Biomécanique : ce que fait le corps

Le poignet est plié ou tordu au-delà de son amplitude, généralement avec contrôle du coude. De petits mouvements causent beaucoup de douleur.

Présente dans 5 arts

ArtNom utilisé dans cet art
AikidoNikyō / Sankyō
HapkidoWristlock
JujutsuWristlock
Brazilian Jiu-JitsuWristlock
Kung FuChin na

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Sources

  1. Wikipedia (en): Aikido techniques
  2. Wikipedia (en): Hapkido
  3. Wikipedia (en): Wristlock
  4. Wikipedia (en): Jujutsu
  5. Wikipedia (en): List of Brazilian jiu-jitsu techniques
  6. Wikipedia (en): Chin na

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Wabukan (2026). “Clé de poignet”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/chave-pulso (consulté le 2026-10-30).

Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30