Toe hold (torsion du pied)

Noms selon l’art : Catch Wrestling: Toe hold · Sambo: Toe hold · Brazilian Jiu-Jitsu: Toe hold

Présente dans 3 arts.

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Biomécanique : ce que fait le corps

Une prise en « quatre » sur le pied le tord vers l’intérieur, tournant la cheville ; c’est l’équivalent de la Kimura pour la jambe.

Présente dans 3 arts

Art	Nom utilisé dans cet art
Catch Wrestling	Toe hold
Sambo	Toe hold
Brazilian Jiu-Jitsu	Toe hold

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Sources

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Wabukan (2026). “Toe hold (torsion du pied)”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/toe-hold (consulté le 2026-10-30).

Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30