Clé de cheville droite

Noms selon l’art : Brazilian Jiu-Jitsu: Chave de pé · Judo: Ashi-hishigi · Sambo: Ankle lock · Catch Wrestling: Ankle lock · MMA: Ankle lock

Présente dans 5 arts.

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Biomécanique : ce que fait le corps

Le pied est coincé sous l’aisselle et l’avant-bras se cale sous le tendon d’Achille ; en se cambrant, on hyperétend la cheville.

Présente dans 5 arts

Art	Nom utilisé dans cet art
Brazilian Jiu-Jitsu	Chave de pé
Judo	Ashi-hishigi
Sambo	Ankle lock
Catch Wrestling	Ankle lock
MMA	Ankle lock

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Sources

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Wabukan (2026). “Clé de cheville droite”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/chave-tornozelo (consulté le 2026-10-30).

Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30