Clé de bras en extension

Noms selon l’art : Judo: Ude-hishigi-waki-gatame / Ude-hishigi-hiza-gatame / Ude-hishigi-ude-gatame · Aikido: Ikkyō · Brazilian Jiu-Jitsu: Straight armlock · Hapkido: Straight armlock

Présente dans 4 arts.

⚠ Entraînez-vous avec un instructeur. Apprenez et pratiquez cette technique uniquement avec un instructeur qualifié, sur une surface adaptée et avec un partenaire coopératif. Cette page explique ; elle ne remplace pas un professeur.

Biomécanique : ce que fait le corps

Le bras tendu est bloqué, coude contre un point d’appui — aisselle, genou, épaule ou avant-bras — et une pression s’exerce contre l’articulation.

Présente dans 4 arts

Art	Nom utilisé dans cet art
Judo	Ude-hishigi-waki-gatame / Ude-hishigi-hiza-gatame / Ude-hishigi-ude-gatame
Aikido	Ikkyō
Brazilian Jiu-Jitsu	Straight armlock
Hapkido	Straight armlock

Autres techniques de cette catégorie

Clé de bras en croix (armbar) Kimura (clé d’épaule) Americana (clé d’épaule vers le haut) Omoplata Clé de poignet Clé de cheville droite Heel hook (torsion du talon) Clé de genou (kneebar) Toe hold (torsion du pied) Torsion de la nuque (neck crank)

Toutes les techniques d’un art à l’autre →

Sources

Citer / utiliser ce contenu

Vous pouvez citer de courts extraits avec un lien visible vers cette page. Citation suggérée :

Wabukan (2026). “Clé de bras en extension”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/chave-braco-reta (consulté le 2026-10-30).

Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30