Projeção com pé de apoio (sasae-tsurikomi-ashi)

Biomecânica: o que o corpo faz

Quem projeta puxa o adversário para si num movimento circular, para a esquerda ou para a direita, com a pega na manga ou na gola. Ao mesmo tempo, a planta do pé bloqueia a perna do adversário pela canela, por isso o adversário não consegue dar o passo para apoiar o peso e cai para a frente à volta do bloqueio.

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