Passagem de guarda

Nomes por arte: Brazilian Jiu-Jitsu: Passagem de guarda · MMA: Guard pass

Aparece em 2 artes.

⚠ Treina com um instrutor. Aprende e pratica esta técnica só com um instrutor qualificado, numa superfície adequada e com um parceiro cooperante. Esta página explica; não substitui um professor.

Biomecânica: o que o corpo faz

Quem está por cima ultrapassa as pernas até ao controlo lateral ou à montada: controlando os joelhos e contornando-os (toreando), pressionando através delas com a anca baixa, ou abrindo a guarda fechada e passando por cima.

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Arte	Nome usado nesta arte
Brazilian Jiu-Jitsu	Passagem de guarda
MMA	Guard pass

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Wabukan (2026). “Passagem de guarda”. https://wabukan.com/pt/tecnicas/passagem-guarda (consultado em 2026-10-30).

Regras completas, código de link pronto e kit de imprensa → · Atualizado: 2026-10-30