Costas (pegada pelas costas)

Nomes por arte: Brazilian Jiu-Jitsu: Back mount · MMA: Rear mount · Judo: Rear mount

Aparece em 3 artes.

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Biomecânica: o que o corpo faz

O atacante fica atrás do adversário com as duas pernas enganchadas por dentro das coxas e uma pega cruzada no peito. O adversário não vê nem se defende com facilidade, por isso é a melhor posição para estrangular.

Aparece em 3 artes

Arte	Nome usado nesta arte
Brazilian Jiu-Jitsu	Back mount
MMA	Rear mount
Judo	Rear mount

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Wabukan (2026). “Costas (pegada pelas costas)”. https://wabukan.com/pt/tecnicas/costas (consultado em 2026-10-30).

Regras completas, código de link pronto e kit de imprensa → · Atualizado: 2026-10-30