Immobilisation en écharpe (kesa-gatame)

Noms selon l’art : Judo: Kesa-gatame · Brazilian Jiu-Jitsu: Kesa gatame · Wrestling: Headlock

Présente dans 3 arts.

⚠ Entraînez-vous avec un instructeur. Apprenez et pratiquez cette technique uniquement avec un instructeur qualifié, sur une surface adaptée et avec un partenaire coopératif. Cette page explique ; elle ne remplace pas un professeur.

Biomécanique : ce que fait le corps

Celui du dessus s’assoit à côté de l’adversaire face à sa tête, entoure le cou et bloque le bras proche sous l’aisselle ; jambes écartées en base.

Présente dans 3 arts

Art	Nom utilisé dans cet art
Judo	Kesa-gatame
Brazilian Jiu-Jitsu	Kesa gatame
Wrestling	Headlock

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Sources

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Wabukan (2026). “Immobilisation en écharpe (kesa-gatame)”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/kesa-gatame (consulté le 2026-10-30).

Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30