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Les techniques d’un art à l’autre › Positions au sol, renversements et sorties

Positions au sol, renversements et sorties

Montée (mount)

Noms selon l’art : Brazilian Jiu-Jitsu: Montada · Judo: Tate-shiho-gatame · MMA: Mount · Wrestling: Mount

Présente dans 4 arts.

⚠ Entraînez-vous avec un instructeur. Apprenez et pratiquez cette technique uniquement avec un instructeur qualifié, sur une surface adaptée et avec un partenaire coopératif. Cette page explique ; elle ne remplace pas un professeur.

Biomécanique : ce que fait le corps

Celui du dessus s’assoit à cheval sur le buste adverse, genoux au sol. Le poids passe par le bassin sur la poitrine et libère les mains.

Présente dans 4 arts

ArtNom utilisé dans cet art
Brazilian Jiu-JitsuMontada
JudoTate-shiho-gatame
MMAMount
WrestlingMount

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Sources

  1. Wikipedia (pt): Jiu-jitsu brasileiro
  2. Wikipedia (en): List of judo techniques
  3. Wikipedia (en): Mount (grappling)

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Wabukan (2026). “Montée (mount)”. https://wabukan.com/fr/tecnicas/montada (consulté le 2026-10-30).

Règles complètes, code de lien prêt et kit presse → · Mis à jour: 2026-10-30