Jornal
Artigos completos da WABUKAN: história, mestres, técnicas, armas, cinema e comparações. Texto nosso, com imagens e fontes no fim de cada artigo.
Baku 2026: sete dias, catorze campeões do mundo de judo
O Japão ganhou metade dos títulos, a Geórgia teve o seu trovão, os Emirados o primeiro ouro da história e uma coreana de 19 anos fechou a semana. A crónica do Mundial de judo de Baku.
· 3 min
Bielsko-Biała 2026: os novos campeões do mundo do karaté
Dois japoneses repetem o título de há dois anos, um português chega à final de kata e um egípcio volta a ser campeão. O Mundial de cadetes, juniores e sub-21 de karaté, na Polónia.
· 3 min
De Nagoya a Paris: um outono de artes marciais em três semanas
Karaté, judo e taekwondo nos Jogos Asiáticos de Aichi-Nagoya, e uma campeã chinesa que nove dias depois voltou a ganhar em Paris.
· 3 min
Miyamoto Musashi: o espadachim e o Livro dos Cinco Anéis
Quem foi realmente Musashi: os duelos, as duas espadas da Niten Ichi-ryū, a pintura e o livro que escreveu numa gruta pouco antes de morrer.
· 4 min
A katana: aço, forja e mitos
Do minério de areia ferrosa à lâmina polida: como se faz uma katana, porque é curva, o que é o hamon e que mitos convém esquecer.
· 4 min
Os Sete Samurais (1954): a obra-prima de Kurosawa e a espada no cinema
Como Akira Kurosawa filmou camponeses, rōnin e bandidos no Japão de 1586, o que o filme mostra de esgrima e arco, e porque continua a ser copiado 70 anos depois.
· 4 min
Karaté ou taekwondo? Origens, técnicas, regras e treino lado a lado
Duas artes de percussão com raízes ligadas: de Okinawa e da Coreia aos Jogos Olímpicos. O que as une, o que as distingue e como escolher.
· 4 min
Seoi-nage: a projeção pelo ombro explicada passo a passo
Uma das projeções mais famosas do judo: de onde vem, as variantes ippon e morote, as três fases de Kanō, erros comuns e cuidados de segurança.
· 4 min
Operação Dragão (1973): o filme que pôs o mundo a treinar
A história do filme mais famoso de Bruce Lee: produção, elenco, as lutas, a morte do ator seis dias antes da estreia e a influência nas artes marciais.
· 4 min
Sambo: a luta soviética nascida do judo e das lutas tradicionais
De Vasili Oshchepkov e do Kodokan à FIAS e ao MMA: a história do sambo, as diferenças entre sambo desportivo e de combate, e as regras que o tornam único.
· 4 min
A história dos cinturões: de onde vêm o cinturão negro e as cores
Jigoro Kano, os primeiros dan de 1883, as cores de Kawaishi em França, o karaté de Funakoshi e o sistema do jiu-jitsu brasileiro: como nasceram os graus nas artes marciais.
· 4 min
Mata-leão (hadaka-jime): como funciona e como se treina em segurança
O estrangulamento por trás mais famoso do judo, do jiu-jitsu e do MMA: nomes, mecânica, porque é tão eficaz, defesas e regras de segurança.
· 4 min
Kobudo de Okinawa: as armas que vieram do campo (e as que não vieram)
Bo, sai, tonfa, nunchaku e kama: origem, história real e mito dos camponeses, mestres que salvaram os kata e como se treina hoje.
· 4 min
Daitō-ryū e o caminho do aiki
De Takeda Sōkaku a Ueshiba Morihei: como nasceu o aikido e porque existem hoje tantas escolas.
· 4 min
As artes internas: tai chi, bagua e xingyi
Chen, Yang, Wu e Sun: como o tai chi saiu de uma aldeia de Henan, e o que o liga ao baguazhang, ao xingyiquan e ao bajiquan.
· 4 min
Jiu-jitsu brasileiro: dos Gracie ao MMA
Como o judo de Maeda se tornou jiu-jitsu brasileiro, passou pelo vale-tudo e ajudou a criar o MMA.
· 4 min
Capoeira: da senzala à roda do mundo
Raízes africanas, perseguição, Mestre Bimba e Mestre Pastinha: a história da Regional e da Angola.
· 3 min
Da esgrima medieval ao florete olímpico
Fiore dei Liberi, a escola alemã e a destreza ibérica: as raízes do HEMA e das três armas da esgrima olímpica.
· 4 min
Eskrima, arnis e kali: as artes filipinas
Bastões, facas e mãos vazias: Balintawak, Doce Pares, Modern Arnis e Pekiti-Tirsia.
· 4 min
Hapkido: o aiki que atravessou o mar
Choi Yong-sul, o Daitō-ryū na Coreia, os pontapés de Ji Han-jae e os ramos Sin Moo, Combat e Hwa Rang Do.
· 3 min
Iaidō: a arte de desembainhar
De Hayashizaki Jinsuke às escolas Musō Jikiden e Musō Shinden: como o saque da espada se tornou uma via.
· 3 minJeet Kune Do: o método de Bruce Lee
Do wing chun de Ip Man ao «caminho do punho que interceta»: como Bruce Lee rompeu com os estilos fixos.
· 3 min
Do jūjutsu ao judo: a arte de ceder para vencer
Como as escolas de luta dos samurais deram origem ao judo de Kanō Jigorō, ao jiu-jitsu brasileiro e ao sambo.
· 5 min
Kalaripayattu: a arte marcial de Querala
Templos-ginásio, saltos, armas e medicina: a história do kalaripayattu, proibido pelos britânicos e renascido no século XX.
· 3 min
Koryū: as velhas escolas de espada do Japão
Katori, Kashima, Yagyū e Ittō-ryū: as escolas de kenjutsu nascidas nas guerras do Japão medieval e o que delas resta.
· 4 min
Krav Maga: de Bratislava ao exército israelita
Imi Lichtenfeld, as ruas dos anos 30 e a criação de um sistema de defesa pessoal militar que chegou ao mundo civil.
· 3 min
Kyokushin e o karaté de contacto total
Ōyama Masutatsu, o knockdown e as escolas que nasceram do Kyokushin: Ashihara, Enshin, Seidokaikan e Kūdō.
· 4 min
Kyūdō: o caminho do arco
Do arco a cavalo dos samurais à via meditativa: as escolas Ogasawara e Heki e o kyūdō moderno.
· 3 min
Luta olímpica: livre e greco-romana
Da Olímpia antiga a Paris 2024: porque há duas lutas olímpicas e o que as separa.
· 4 min
Okinawa-te: como uma ilha inventou o karaté
A história das artes marciais de Okinawa: Reino de Ryukyu, influência chinesa, Shuri-te, Naha-te, Tomari-te, de tōde a karaté e as armas do kobudō.
· 5 min
Savate: o boxe francês
Dos pontapés de rua de Paris a Charles Lecour e Joseph Charlemont: como nasceu a única arte de pontapés com sapatos.
· 3 min
Shaolin e as famílias do kung fu
Do mosteiro de Songshan aos estilos do sul — Hung Ga, Choy Li Fut, Wing Chun, Garça Branca — e ao Louva-a-Deus do norte.
· 4 min
Sumō: ritual, hierarquia e força
Do xintoísmo aos torneios de Edo: como funciona o sumō profissional, das divisões ao yokozuna.
· 3 min
Dos kwan ao taekwondo
Taekkyeon, a ocupação japonesa, as primeiras escolas (kwan), ITF e World Taekwondo: como nasceu a arte olímpica da Coreia.
· 4 min
Wushu moderno e sanda: o kung fu como desporto
Do Instituto Central de Guoshu aos campeonatos mundiais: como a China transformou o kung fu em taolu e sanda.
· 4 minDiário WABUKAN
Um dia de cada vez: aniversários, notícias, a técnica e a palavra do dia.
- Makhachev faz 35 anos como campeão de meio-médios
- Judo: Grand Slam de Abu Dhabi de 29 a 31 de outubro
- UFC 333: Volkanovski para Evloev e Yan segura o cinto
- Hoje: UFC 333 em Abu Dhabi, Volkanovski contra Evloev
- Mundial de judo em Baku: Japão leva 8 ouros
- Karaté: Japão no topo do Mundial sub-21 na Polónia
- Edmonton: Malott derruba Buckley com uma joelhada
Journal
Full WABUKAN articles: history, masters, techniques, weapons, cinema and comparisons. Our own text, with images and the sources at the end of every article.
Baku 2026: seven days, fourteen judo world champions
Japan took half the titles, Georgia had its thunder, the UAE won its first ever gold and a 19-year-old Korean closed the week. The story of the Baku Judo World Championships.
· 3 minBielsko-Biała 2026: karate’s new young world champions
Two Japanese teenagers repeat their titles from two years ago, a Portuguese reaches the kata final and an Egyptian is champion again. The karate World Cadet, Junior and U21 Championships in Poland.
· 3 minFrom Nagoya to Paris: an autumn of martial arts in three weeks
Karate, judo and taekwondo at the Aichi-Nagoya Asian Games, and a Chinese champion who won again in Paris nine days later.
· 3 minMiyamoto Musashi: the swordsman and The Book of Five Rings
Who Musashi really was: the duels, the two swords of Niten Ichi-ryū, the paintings and the book he wrote in a cave shortly before he died.
· 4 minThe katana: steel, forging and myths
From iron sand to polished blade: how a katana is made, why it curves, what the hamon is and which myths to forget.
· 4 minSeven Samurai (1954): Kurosawa's masterpiece and the sword on screen
How Akira Kurosawa filmed farmers, rōnin and bandits in 1586 Japan, what the film shows of swordsmanship and archery, and why it is still copied 70 years later.
· 4 minKarate or taekwondo? Origins, techniques, rules and training side by side
Two striking arts with linked roots: from Okinawa and Korea to the Olympic Games. What unites them, what sets them apart and how to choose.
· 4 minSeoi-nage: the shoulder throw explained step by step
One of judo's most famous throws: where it comes from, the ippon and morote variants, Kanō's three phases, common mistakes and safety.
· 4 minEnter the Dragon (1973): the film that got the world training
The story of Bruce Lee's most famous film: production, cast, the fights, Lee's death six days before the premiere and its influence on martial arts.
· 4 minSambo: the Soviet fighting art born from judo and folk wrestling
From Vasili Oshchepkov and the Kodokan to FIAS and MMA: the history of sambo, sport versus combat sambo, and the rules that make it unique.
· 4 minThe history of belts: where the black belt and the colours come from
Jigoro Kano, the first dan grades of 1883, Kawaishi's colours in France, Funakoshi's karate and the Brazilian jiu-jitsu system: how grades were born in martial arts.
· 4 minRear naked choke (hadaka-jime): how it works and how to train it safely
The most famous rear choke in judo, jiu-jitsu and MMA: names, mechanics, why it works so well, defences and safety rules.
· 4 minOkinawan kobudo: the weapons from the farm (and the ones that were not)
Bo, sai, tonfa, nunchaku and kama: origins, the real history behind the farmer myth, the masters who saved the kata and how it is trained today.
· 4 minDaitō-ryū and the way of aiki
From Takeda Sōkaku to Ueshiba Morihei: how aikido was born and why there are so many schools today.
· 4 minThe internal arts: tai chi, bagua and xingyi
Chen, Yang, Wu and Sun: how tai chi left a Henan village, and what links it to baguazhang, xingyiquan and bajiquan.
· 4 minBrazilian jiu-jitsu: from the Gracies to MMA
How Maeda's judo became Brazilian jiu-jitsu, went through vale tudo and helped create MMA.
· 4 minCapoeira: from slave quarters to a worldwide roda
African roots, persecution, Mestre Bimba and Mestre Pastinha: the story of Regional and Angola.
· 3 minFrom medieval swordsmanship to Olympic foil
Fiore dei Liberi, the German school and Iberian destreza: the roots of HEMA and of the three Olympic fencing weapons.
· 3 minEskrima, arnis and kali: the Filipino arts
Sticks, knives and empty hands: Balintawak, Doce Pares, Modern Arnis and Pekiti-Tirsia.
· 3 minHapkido: the aiki that crossed the sea
Choi Yong-sul, Daitō-ryū in Korea, Ji Han-jae's kicks and the Sin Moo, Combat and Hwa Rang Do branches.
· 3 minIaido: the art of drawing the sword
From Hayashizaki Jinsuke to the Musō Jikiden and Musō Shinden schools: how drawing the sword became a way.
· 3 minJeet Kune Do: Bruce Lee's method
From Ip Man's wing chun to the 'way of the intercepting fist': how Bruce Lee broke with fixed styles.
· 3 minFrom jūjutsu to judo: winning by giving way
How samurai grappling schools gave rise to Kanō Jigorō's judo, Brazilian jiu-jitsu and sambo.
· 4 minKalaripayattu: the martial art of Kerala
Temple gyms, leaps, weapons and medicine: the story of kalaripayattu, banned by the British and revived in the 20th century.
· 3 minKoryū: Japan's old sword schools
Katori, Kashima, Yagyū and Ittō-ryū: the kenjutsu schools born in medieval Japan's wars and what remains of them.
· 3 minKrav Maga: from Bratislava to the Israeli army
Imi Lichtenfeld, the streets of the 1930s and the making of a military self-defence system that reached civilians.
· 3 minKyokushin and full-contact karate
Ōyama Masutatsu, knockdown rules and the schools born from Kyokushin: Ashihara, Enshin, Seidokaikan and Kūdō.
· 4 minKyūdō: the way of the bow
From the samurai's mounted bow to a meditative way: the Ogasawara and Heki schools and modern kyūdō.
· 3 minOlympic wrestling: freestyle and Greco-Roman
From ancient Olympia to Paris 2024: why there are two Olympic wrestling styles and what separates them.
· 3 minOkinawa-te: how an island invented karate
The story of Okinawa's martial arts: the Ryukyu Kingdom, Chinese influence, Shuri-te, Naha-te, Tomari-te, from tōde to karate, and kobudō weapons.
· 4 minSavate: French boxing
From Paris street kicking to Charles Lecour and Joseph Charlemont: the birth of the kicking art fought in shoes.
· 3 minShaolin and the kung fu families
From the Songshan monastery to the southern styles — Hung Ga, Choy Li Fut, Wing Chun, White Crane — and northern Mantis.
· 4 minSumo: ritual, hierarchy and power
From Shinto to the Edo tournaments: how professional sumo works, from its divisions to yokozuna.
· 3 minFrom the kwan to taekwondo
Taekkyeon, Japanese rule, the first schools (kwan), ITF and World Taekwondo: how Korea's Olympic art was born.
· 4 minModern wushu and sanda: kung fu as a sport
From the Central Guoshu Institute to world championships: how China turned kung fu into taolu and sanda.
· 4 minWABUKAN Daily
One day at a time: anniversaries, news, the technique and the word of the day.
- Makhachev turns 35 as welterweight champion
- Judo: Abu Dhabi Grand Slam on 29–31 October
- UFC 333: Volkanovski stops Evloev, Yan keeps the belt
- Today: UFC 333 in Abu Dhabi, Volkanovski vs Evloev
- Judo Worlds in Baku: Japan takes 8 golds
- Karate: Japan tops the U21 Worlds in Poland
- Edmonton: Malott stops Buckley with a knee
Revista
Artículos completos de WABUKAN: historia, maestros, técnicas, armas, cine y comparaciones. Texto propio, con imágenes y las fuentes al final de cada artículo.
Bakú 2026: siete días, catorce campeones del mundo de judo
Japón ganó la mitad de los títulos, Georgia tuvo su trueno, Emiratos su primer oro de la historia y una coreana de 19 años cerró la semana. La crónica del Mundial de judo de Bakú.
· 3 minBielsko-Biała 2026: los nuevos campeones del mundo del karate
Dos japoneses repiten el título de hace dos años, un portugués llega a la final de kata y un egipcio vuelve a ser campeón. El Mundial cadete, júnior y sub-21 de karate, en Polonia.
· 3 minDe Nagoya a París: un otoño de artes marciales en tres semanas
Karate, judo y taekwondo en los Juegos Asiáticos de Aichi-Nagoya, y una campeona china que nueve días después volvió a ganar en París.
· 3 minMiyamoto Musashi: el espadachín y el Libro de los Cinco Anillos
Quién fue realmente Musashi: los duelos, las dos espadas de la Niten Ichi-ryū, la pintura y el libro que escribió en una cueva poco antes de morir.
· 4 minLa katana: acero, forja y mitos
De la arena ferrosa a la hoja pulida: cómo se hace una katana, por qué es curva, qué es el hamon y qué mitos conviene olvidar.
· 4 minLos siete samuráis (1954): la obra maestra de Kurosawa y la espada en el cine
Cómo Akira Kurosawa filmó campesinos, rōnin y bandidos en el Japón de 1586, qué muestra de esgrima y tiro con arco, y por qué se sigue copiando 70 años después.
· 4 min¿Karate o taekwondo? Orígenes, técnicas, reglas y entrenamiento cara a cara
Dos artes de golpeo con raíces unidas: de Okinawa y Corea a los Juegos Olímpicos. Qué las une, qué las distingue y cómo elegir.
· 4 minSeoi-nage: la proyección por el hombro paso a paso
Una de las proyecciones más famosas del judo: origen, variantes ippon y morote, las tres fases de Kanō, errores comunes y seguridad.
· 4 minOperación Dragón (1973): la película que puso al mundo a entrenar
La historia de la película más famosa de Bruce Lee: producción, reparto, las peleas, su muerte seis días antes del estreno y su influencia en las artes marciales.
· 4 minSambo: la lucha soviética nacida del judo y las luchas tradicionales
De Vasili Oshchepkov y el Kodokan a la FIAS y las MMA: la historia del sambo, sambo deportivo y de combate, y las reglas que lo hacen único.
· 4 minLa historia de los cinturones: de dónde vienen el cinturón negro y los colores
Jigoro Kano, los primeros dan de 1883, los colores de Kawaishi en Francia, el karate de Funakoshi y el sistema del jiu-jitsu brasileño: cómo nacieron los grados.
· 4 minMata león (hadaka-jime): cómo funciona y cómo se entrena con seguridad
La estrangulación por detrás más famosa del judo, el jiu-jitsu y el MMA: nombres, mecánica, por qué es tan eficaz, defensas y seguridad.
· 4 minKobudo de Okinawa: las armas que vinieron del campo (y las que no)
Bo, sai, tonfa, nunchaku y kama: origen, la historia real tras el mito campesino, los maestros que salvaron los kata y cómo se entrena hoy.
· 4 minDaitō-ryū y el camino del aiki
De Takeda Sōkaku a Ueshiba Morihei: cómo nació el aikido y por qué hoy hay tantas escuelas.
· 4 minLas artes internas: taichí, bagua y xingyi
Chen, Yang, Wu y Sun: cómo el taichí salió de una aldea de Henan y qué lo une al baguazhang, el xingyiquan y el bajiquan.
· 4 minJiu-jitsu brasileño: de los Gracie al MMA
Cómo el judo de Maeda se convirtió en jiu-jitsu brasileño, pasó por el vale tudo y ayudó a crear el MMA.
· 4 minCapoeira: de la senzala a la roda del mundo
Raíces africanas, persecución, Mestre Bimba y Mestre Pastinha: la historia de la Regional y la Angola.
· 3 minDe la esgrima medieval al florete olímpico
Fiore dei Liberi, la escuela alemana y la destreza ibérica: las raíces del HEMA y de las tres armas de la esgrima olímpica.
· 4 minEskrima, arnis y kali: las artes filipinas
Bastones, cuchillos y manos vacías: Balintawak, Doce Pares, Modern Arnis y Pekiti-Tirsia.
· 4 minHapkido: el aiki que cruzó el mar
Choi Yong-sul, el Daitō-ryū en Corea, las patadas de Ji Han-jae y las ramas Sin Moo, Combat y Hwa Rang Do.
· 3 minIaidō: el arte de desenvainar
De Hayashizaki Jinsuke a las escuelas Musō Jikiden y Musō Shinden: cómo desenvainar se volvió una vía.
· 3 minJeet Kune Do: el método de Bruce Lee
Del wing chun de Ip Man al «camino del puño que intercepta»: cómo Bruce Lee rompió con los estilos fijos.
· 4 minDel jūjutsu al judo: ceder para vencer
Cómo las escuelas de lucha samurái dieron origen al judo de Kanō Jigorō, al jiu-jitsu brasileño y al sambo.
· 5 minKalaripayattu: el arte marcial de Kerala
Templos-gimnasio, saltos, armas y medicina: la historia del kalaripayattu, prohibido por los británicos y renacido en el siglo XX.
· 4 minKoryū: las viejas escuelas de espada de Japón
Katori, Kashima, Yagyū e Ittō-ryū: las escuelas de kenjutsu nacidas en las guerras del Japón medieval y lo que queda de ellas.
· 4 minKrav Maga: de Bratislava al ejército israelí
Imi Lichtenfeld, las calles de los años 30 y la creación de un sistema de defensa militar que llegó al mundo civil.
· 4 minKyokushin y el kárate de contacto pleno
Ōyama Masutatsu, el knockdown y las escuelas nacidas del Kyokushin: Ashihara, Enshin, Seidokaikan y Kūdō.
· 4 minKyūdō: el camino del arco
Del arco a caballo de los samuráis a la vía meditativa: las escuelas Ogasawara y Heki y el kyūdō moderno.
· 3 minLucha olímpica: libre y grecorromana
De la Olimpia antigua a París 2024: por qué hay dos luchas olímpicas y qué las separa.
· 4 minOkinawa-te: cómo una isla inventó el kárate
La historia de las artes marciales de Okinawa: el Reino de Ryukyu, la influencia china, Shuri-te, Naha-te, Tomari-te, de tōde a kárate y las armas del kobudō.
· 5 minSavate: el boxeo francés
De las patadas callejeras de París a Charles Lecour y Joseph Charlemont: cómo nació el arte de patear con zapatos.
· 3 minShaolin y las familias del kung fu
Del monasterio de Songshan a los estilos del sur —Hung Ga, Choy Li Fut, Wing Chun, Grulla Blanca— y la Mantis del norte.
· 4 minSumo: ritual, jerarquía y fuerza
Del sintoísmo a los torneos de Edo: cómo funciona el sumo profesional, de las divisiones al yokozuna.
· 3 minDe los kwan al taekwondo
Taekkyeon, la ocupación japonesa, las primeras escuelas (kwan), ITF y World Taekwondo: así nació el arte olímpico de Corea.
· 4 minWushu moderno y sanda: el kung fu como deporte
Del Instituto Central de Guoshu a los mundiales: cómo China convirtió el kung fu en taolu y sanda.
· 4 minDiario WABUKAN
Un día a la vez: aniversarios, noticias, la técnica y la palabra del día (en inglés).
- Makhachev turns 35 as welterweight champion
- Judo: Abu Dhabi Grand Slam on 29–31 October
- UFC 333: Volkanovski stops Evloev, Yan keeps the belt
- Today: UFC 333 in Abu Dhabi, Volkanovski vs Evloev
- Judo Worlds in Baku: Japan takes 8 golds
- Karate: Japan tops the U21 Worlds in Poland
- Edmonton: Malott stops Buckley with a knee
Journal
Articles complets de WABUKAN : histoire, maîtres, techniques, armes, cinéma et comparaisons. Texte original, avec images et sources à la fin de chaque article.
Bakou 2026 : sept jours, quatorze champions du monde de judo
Le Japon a remporté la moitié des titres, la Géorgie a eu son tonnerre, les Émirats leur tout premier or et une Coréenne de 19 ans a clos la semaine. Le récit des Mondiaux de judo de Bakou.
· 3 minBielsko-Biała 2026 : les nouveaux jeunes champions du monde de karaté
Deux Japonais répètent leur titre d’il y a deux ans, un Portugais atteint la finale de kata et un Égyptien redevient champion. Les Mondiaux cadets, juniors et U21 de karaté, en Pologne.
· 3 minDe Nagoya à Paris : un automne d’arts martiaux en trois semaines
Karaté, judo et taekwondo aux Jeux asiatiques d’Aichi-Nagoya, et une championne chinoise qui a regagné à Paris neuf jours plus tard.
· 3 minMiyamoto Musashi : le sabreur et le Livre des cinq anneaux
Qui était vraiment Musashi : les duels, les deux sabres de la Niten Ichi-ryū, la peinture et le livre écrit dans une grotte peu avant sa mort.
· 4 minLe katana : acier, forge et mythes
Du sable ferrugineux à la lame polie : comment on fait un katana, pourquoi il est courbe, ce qu’est le hamon et quels mythes oublier.
· 4 minLes Sept Samouraïs (1954) : le chef-d’œuvre de Kurosawa et le sabre à l’écran
Comment Akira Kurosawa a filmé paysans, rōnin et bandits dans le Japon de 1586, ce que le film montre du sabre et de l’arc, et pourquoi il est encore imité 70 ans plus tard.
· 4 minKaraté ou taekwondo ? Origines, techniques, règles et entraînement côte à côte
Deux arts de percussion aux racines liées : d’Okinawa et de Corée aux Jeux olympiques. Ce qui les unit, ce qui les distingue et comment choisir.
· 4 minSeoi-nage : la projection d’épaule expliquée pas à pas
L’une des projections les plus célèbres du judo : origine, variantes ippon et morote, les trois phases de Kanō, erreurs courantes et sécurité.
· 4 minOpération Dragon (1973) : le film qui a mis le monde à l’entraînement
L’histoire du film le plus célèbre de Bruce Lee : production, distribution, combats, sa mort six jours avant la première et son influence sur les arts martiaux.
· 4 minSambo : l’art de combat soviétique né du judo et des luttes traditionnelles
De Vassili Ochtchepkov et du Kodokan à la FIAS et au MMA : l’histoire du sambo, sambo sportif et de combat, et les règles qui le rendent unique.
· 4 minL’histoire des ceintures : d’où viennent la ceinture noire et les couleurs
Jigoro Kano, les premiers dan de 1883, les couleurs de Kawaishi en France, le karaté de Funakoshi et le système du jiu-jitsu brésilien : comment sont nés les grades.
· 4 minL’étranglement arrière (hadaka-jime) : comment il fonctionne et comment s’entraîner en sécurité
L’étranglement arrière le plus célèbre du judo, du jiu-jitsu et du MMA : noms, mécanique, efficacité, défenses et règles de sécurité.
· 4 minLe kobudo d’Okinawa : les armes venues des champs (et les autres)
Bo, sai, tonfa, nunchaku et kama : origines, la vraie histoire derrière le mythe paysan, les maîtres qui ont sauvé les kata et l’entraînement actuel.
· 4 minLe Daitō-ryū et la voie de l'aiki
De Takeda Sōkaku à Ueshiba Morihei : la naissance de l'aïkido et ses nombreuses écoles.
· 4 minLes arts internes : tai-chi, bagua et xingyi
Chen, Yang, Wu et Sun : comment le tai-chi a quitté un village du Henan, et ce qui le relie au baguazhang, au xingyiquan et au bajiquan.
· 4 minJiu-jitsu brésilien : des Gracie au MMA
Comment le judo de Maeda est devenu jiu-jitsu brésilien, est passé par le vale tudo et a aidé à créer le MMA.
· 4 minCapoeira : de la senzala à la roda du monde
Racines africaines, persécution, Mestre Bimba et Mestre Pastinha : l'histoire de la Regional et de l'Angola.
· 3 minDe l'escrime médiévale au fleuret olympique
Fiore dei Liberi, l'école allemande et la destreza ibérique : les racines des AMHE et des trois armes de l'escrime olympique.
· 4 minEskrima, arnis et kali : les arts philippins
Bâtons, couteaux et mains nues : Balintawak, Doce Pares, Modern Arnis et Pekiti-Tirsia.
· 4 minHapkido : l'aiki qui a traversé la mer
Choi Yong-sul, le Daitō-ryū en Corée, les coups de pied de Ji Han-jae et les branches Sin Moo, Combat et Hwa Rang Do.
· 4 minIaidō : l'art de dégainer
De Hayashizaki Jinsuke aux écoles Musō Jikiden et Musō Shinden : comment dégainer est devenu une voie.
· 3 minJeet Kune Do : la méthode de Bruce Lee
Du wing chun d'Ip Man à la « voie du poing qui intercepte » : comment Bruce Lee a rompu avec les styles figés.
· 4 minDu jūjutsu au judo : céder pour vaincre
Comment les écoles de lutte des samouraïs ont donné le judo de Kanō Jigorō, le jiu-jitsu brésilien et le sambo.
· 5 minKalaripayattu : l'art martial du Kerala
Salles-temples, sauts, armes et médecine : l'histoire du kalaripayattu, interdit par les Britanniques et ressuscité au XXe siècle.
· 4 minKoryū : les anciennes écoles de sabre du Japon
Katori, Kashima, Yagyū et Ittō-ryū : les écoles de kenjutsu nées des guerres du Japon médiéval et ce qu'il en reste.
· 4 minKrav-maga : de Bratislava à l'armée israélienne
Imi Lichtenfeld, les rues des années 1930 et la naissance d'un système de défense militaire devenu civil.
· 4 minLe kyokushin et le karaté au contact
Ōyama Masutatsu, le knockdown et les écoles issues du kyokushin : Ashihara, Enshin, Seidokaikan et Kūdō.
· 4 minKyūdō : la voie de l'arc
De l'arc monté des samouraïs à la voie méditative : les écoles Ogasawara et Heki et le kyūdō moderne.
· 3 minLa lutte olympique : libre et gréco-romaine
D'Olympie à Paris 2024 : pourquoi il y a deux luttes olympiques et ce qui les distingue.
· 4 minOkinawa-te : comment une île a inventé le karaté
L'histoire des arts martiaux d'Okinawa : royaume de Ryukyu, influence chinoise, Shuri-te, Naha-te, Tomari-te, du tōde au karaté et les armes du kobudō.
· 5 minSavate : la boxe française
Des coups de pied des rues de Paris à Charles Lecour et Joseph Charlemont : naissance de l'art du pied chaussé.
· 3 minShaolin et les familles du kung-fu
Du monastère de Songshan aux styles du Sud — Hung Ga, Choy Li Fut, Wing Chun, Grue blanche — et à la Mante du Nord.
· 4 minSumo : rituel, hiérarchie et puissance
Du shintoïsme aux tournois d'Edo : comment fonctionne le sumo professionnel, des divisions au yokozuna.
· 3 minDes kwan au taekwondo
Taekkyeon, l'occupation japonaise, les premières écoles (kwan), ITF et World Taekwondo : la naissance de l'art olympique coréen.
· 4 minWushu moderne et sanda : le kung-fu devenu sport
De l'Institut central de guoshu aux championnats du monde : comment la Chine a fait du kung-fu le taolu et le sanda.
· 4 minQuotidien WABUKAN
Un jour à la fois : anniversaires, actualités, la technique et le mot du jour (en anglais).
- Makhachev turns 35 as welterweight champion
- Judo: Abu Dhabi Grand Slam on 29–31 October
- UFC 333: Volkanovski stops Evloev, Yan keeps the belt
- Today: UFC 333 in Abu Dhabi, Volkanovski vs Evloev
- Judo Worlds in Baku: Japan takes 8 golds
- Karate: Japan tops the U21 Worlds in Poland
- Edmonton: Malott stops Buckley with a knee